المقادير:

- 2 حبة موز مقشرة.

- 3 ملعقة كبيرة سكر.

- 2 كوب حليب.

- ربع ملعقة صغيرة فانيليا.

- كوب من البوظة (أيس كريم) بنكهة الفانيليا.

- 12 مكعب ثلج.

الطريقة:

- قطعي الموز إلى قطع كبيرة.

- ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي (خلاط العصير) و اخلطي حتى يتجانس المزيج و يسمك بفعل مكعبات الثلج.

- صبي الميلك شيك في أكواب و زيني برشة قرفة حسب الرغبة , و قدميه فوراً.

- الكمية تكفي لأربع أشخاص تقريباً.