المكونات

1/2 كيلو بامية حجم صغير
1 عدد بصل مقطع جوانح
2 ملعقة كبيرة دبس رمان
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 فص ثوم كامل
1/4 كوب عصير ليمون
1/2 كيلو لحم بالعظم
1 عدد طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
1 ملعقة كبيرة كسبرة مفرومة

طريقة الطهي
صينية البامية من الأكلات التى يعشقها الكثيرين ، ويمكنك تحضيرها بسهولة ووضعها على المائدة كطبق رئيسى لذيذ ، إليك طريقة تحضيرها .

طريقة تحضير صينية البامية :

فى  وعاء على النار نحمر البامية ثم نضعها فى الطاجن .
وفوقها البصل والثوم والكسبرة والطماطم ودبس الرمان وزيت الزيتون .
ونتركها فى الفرن لمدة ساعة .
اقتراحات صينية البامية :

وتقدم مع الأرز .