سموثي الجزر

مشروب اليوم غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم صحي خالي من الأمراض، ولهذا يمكنك تقديم هذا المشروب لجميع أفراد أسرتك خاصة الأطفال، ليستمتعوا بعصير لذيذ ومفيد وصحي.

المكونات:

كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة

ثمرة موز مقطعة شرائح

كوب إلا ربع حليب لوز

نصف كوب زبادي

رشة قرفة

رشة جنزبيل

رشة جوزة الطيب

مكسرات

سكر حسب الرغبة

مكعبات ثلج "اختياري"

طريقة التحضير:

- تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلين على مزيج متجانس.

- يقدم العصير بارد ويزين بالمكسرات

بالهنا والشفا