دبي ـ صوت الإمارات
المكونات
1 ثمرة موز ناضجة كبيرة مجمدة مقطعة صغير
1 1/2 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة كبيرة عسل نحل
1 ملعقة كبيرة جنين القمح
طريقة الطهي
إستمتعى أنتى و عائلتك و أولادك بطعم سموثى العسل و الموز الرائع و المميز و إليكى الطريقة .
تحضيرسموثى العسلو الموز
تهرس المكونات معاً في خلاط حتى تصبح ناعمة .
ثم تصب في أكواب مبردة وتقدم .
إقتراحات لسموثى العسل و الموز
يقدم مع طبق من الفواكه الطازجة .