تعاني معظم الأمهات من مشكلة عدم استيقاظ ابنائهم بسهولة في الصباح، في موسم الدراسة، فتضطر لتجربة شتى الوسائل معهم، وفي بعض الأحيان تقوم بضربهم ولا تجد فائدة من ذلك.   نقدم لكِ اليوم مجموعة من الحيل الذكية والطرق المبتكرة تمكنم من إيقاظ أبنائكم في الصباح بسهولة:   

- افتحي نوافذ الغرفة في الصباح وإذا كنتِ تخشين عليه من البرد يمكنك فتح "الشيش" والستائر وغلق النافذة الزجاجية لأن ضوء الشمس يساعد ابنك على الاستيقاظ والشعور بالنشاط ويرسل رسالة للجسد.   - إذا كانت الشمس غائبة أو توجد غيوم كثيرة قومى بإضاءة المصابيح الكهربائية، وزيلى عنه الغطاء بالتدريج.  

- لاتجعليه يتناول المنبهات كالمشوربات الغازية والشاى والنسكافيه فى المساء وأعطيه المشروبات الطبيعية.   - ابتعدى عن اختيار النغمات المزعجة للمنبه واختاري أصوات يحبها طفلك كأغنيته المفضلة، أو أصوات طبيعية مثل موجات المحيط أو زقزقة الطيور.   

-استعيني بأحد الحيوانات اﻷليفة التي يحبها طفلك أو على الأقل لا يكرهها لتقوم هى باللعب معه ومداعبته كي يستقيظ.  - حضري له مفاجأة جيدة إذا التزم بالاستقياظ المبكر طوال الأسبوع.