فوائد زيت الزيتون الصحية العامة

1-      لا يحتوي على الكولسترول بل يساعد على خفض نسبة الكولسترول بالدم

2-      يحتوي على الكثير من الدهون غير المشبعة أي الدهون الصحية سواء الأحادية أو المتعددة

3-      لا يحتوي على الدهون المشبعة الضارة سواء المتحولة أو الثلاثية

4-      يخلو من الصوديوم وبالتالي لا يزيد نسبة الأملاح

5-      يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين هـ المهم للبشرة

6-      يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل الفينولات والأوليكانثال والكلوروفيل

فوائد زيت الزيتون للبشرة

1-      يحمي البشرة من أشعة الشمس ويعتبر واقيًا رائعًا منها

2-      يغذي البشرة ويرطبها

3-      مكافح للشيخوخة والتجاعيد

4-      يعمل على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها

5-      يعمل على تصفية الوجه من آثار الحبوب

6-      يرطب الشفاه ويمنع تشققها

7-      يعمل على إراحة الجلد والعضلات لذلك فهو الأنسب في جلسات التدليك