لعشاق الرشاقة والجسم النحيف، سنقدم لكِ اليوم وصفة لفطيرة لذيذة وشهية، وفي نفس الوقت لها القدرة على تخفيض وزنك في خلال شهر واحد فقط، إذا التزمت في تناولها كل صباح ومساء.

حضري معنا فطيرة الشوفان الشهية بهذه الطريقة:

المقادير:

2 ملعقة كبيرة دقيق شوفان

بيضة

ربع ملعقة صغيرة بيكنج بودر

ملعقة كبيرة بذور كتان

طريقة التحضير:

- اخلطي المكونات جيداً في العجان.

- في مقلاة غير لاصقة ضعي مرشوشة بزيت الزيتون ضعي العجين فوقها وهي ساخنة.

- قلبي الفطيرة على الوجهين حتى تأخذ اللون الذهبي

- تناوليها في وجبتي الفطور والعشاء لتحصلين على جسم رشيق في خلال شهر واحد فقط.