فطيرة الشوفان لخسارة الوزن في 30 يوم
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فطيرة الشوفان لخسارة الوزن في 30 يوم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فطيرة الشوفان لخسارة الوزن في 30 يوم

فطيرة الشوفان
القاهرة - صوت الإمارات

لعشاق الرشاقة والجسم النحيف، سنقدم لكِ اليوم وصفة لفطيرة لذيذة وشهية، وفي نفس الوقت لها القدرة على تخفيض وزنك في خلال شهر واحد فقط، إذا التزمت في تناولها كل صباح ومساء.

حضري معنا فطيرة الشوفان الشهية بهذه الطريقة:

المقادير:

2 ملعقة كبيرة دقيق شوفان

بيضة

ربع ملعقة صغيرة بيكنج بودر

ملعقة كبيرة بذور كتان

طريقة التحضير:

- اخلطي المكونات جيداً في العجان.

- في مقلاة غير لاصقة ضعي مرشوشة بزيت الزيتون ضعي العجين فوقها وهي ساخنة.

- قلبي الفطيرة على الوجهين حتى تأخذ اللون الذهبي

- تناوليها في وجبتي الفطور والعشاء لتحصلين على جسم رشيق في خلال شهر واحد فقط.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فطيرة الشوفان لخسارة الوزن في 30 يوم فطيرة الشوفان لخسارة الوزن في 30 يوم



GMT 04:59 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 22:44 2013 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

مواجهات بين طلبة أكراد وإسلاميين في جامعة تركية

GMT 01:26 2013 الأحد ,18 آب / أغسطس

"أميركية دبي" تستضيف مؤتمر طلاب هارفارد

GMT 09:55 2013 الجمعة ,31 أيار / مايو

زر "ابدأ" يعود لويندوز 8

GMT 11:19 2015 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

جامعتا الأردنية وكوفنتري توقعان اتفاقية تعاون علمي وبحثي

GMT 01:17 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

رحلات الطيران تنضم لعروض بلاك فرايدى بأسعار مذهلة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates