أكد دكتور ماهر أحمد القبلاوى أستاذ العلاج الطبيعى والسمنة على أهمية وفوائد قشر الرمان والتى تشمل:

1- تسرع عملية الشفاء من الجروح:
حيث يتم تطبيق قشر الرمان على الجرح للمساعدة فى التآمه.

2- تساعد فى بناء وترميم العظام والأسنان والغضاريف:
قشور الرمان عند تناولها تعمل على تقوية العظام، والمحافظة على الأسنان من التسوس، وتقوية الغضاريف.

3- تعالج السعال والتهاب الحلق:
وذلك بسحق قشور الرمان وخلطها مع بعض الماء، ثم استخدامها كغرغرة للقضاء على البكتيريا الموجودة بالفم.

4- تساعد فى الحفاظ على نظافة الفم وسلامة الأسنان:
تدخل قشور الرمان ضمن المكونات المهمة لعدد كبير من مساحيق ومعاجين الأسنان، وباستخدام مسحوق القشور ومزجه بالماء يقضى على الرائحة الكريهة للفم، كما أنه يحافظ على الأسنان واللثة صحية ونظيفة.

5- تساعد فى إزالة السموم من الجسم:
وذلك نظرًا لاحتواء قشور الرمان على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة.

6- تعمل كوقاية من أشعة الشمس الضارة:
تحمى قشور الرمان من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة، وذلك عند تطبيقها على الجلد.

7- غذاء مهم وقوى للشعر:
حيث أثبت العديد من البحوث أن قشر الرمان يسرع نمو الشعر، ويحمى من تلفه وفقدانه، وعلاوة على ذلك يساعد على التخلص من قشرة الرأس تمامًا.

8- تمنع التجاعيد وتحمى من الشيخوخة:
حيث إن قشور الرمان تمنع تكون الإنزيمات التى تحطم الكولاجين الموجود بالبشرة، وتبدو البشرة شابة وحيوية.