تعرفي على سرّ رشاقة النساء الفرنسيات
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرفي على سرّ رشاقة النساء الفرنسيات

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفي على سرّ رشاقة النساء الفرنسيات

تعرفي على سرّ رشاقة النساء الفرنسيات
أبو ظبي ـ صوت الإمارات

قد تكونين كالكثيرات بيننا، تتساءلين بحرقة عن سرّ رشاقة النساء الفرنسيات في حين أنّ أشهى الأطباق وأكثرها احتواءً على السعرات الحرارية مصدرها المطبخ الفرنسي، وحاملات هذه الجنسية يتناولن يومياً الأجبان والخبز الشهي والحلويات فما هي الأسرار التي ستكشفها لك ياسمينة في هذا السياق؟!

-  الاعتدال: واحد من أهمّ الأسرار التي يكشفها الخبراء وبيّنتها الدراسات هي اعتدال النساء الفرنسيات في تناول الأطعمة اللذيذة رغم أنّهن لا يمنعن أنفسهنّ عن ما لذّ وطاب. فما نسمّيه نحن بخل الفرنسيات، اتّضح انّه العامل الأول المسؤول عن رشاقتهنّ إذ يأكلن القليل، ويعتمدن على الوجبات الصغيرة والمتقطّعة وإن احتوت على السعرات الحرارية الكثيرة.

- المواد الطبيعية: خلافاً لخيارات غالبية نساء العالم، لا زالت المرأة الفرنسية تهتمّ كثيراً للمواد الطبيعية غير المهدرجة والمصنّعة فهي إن كانت تتناول الأجبان والحليب والزبدة بشكل شبه يومي فهذه الأطعمة مصنّعة محلياً من دون إضافات كيمائية، ما يحافظ على حركة الأيض في الجسم.

- الحذاء المسطّح: مما لا شكّ فيه أن المراة الفرنسية وبكونها مواطن أشهر مصممي الأحذية كريستيان لوبوتان تعشق الأحذية بالكعب العالي ولكن ما قصدناه في هذه النقطة هو أنّنا في حين نبتعد كلياً في أسلوب حياتنا عن الرياضة فالفرنسيات يسرن بشكل يوميّ ما لا تقلّ مدته عن ساعة أو حتّى أكثر، تختار السلالم بدلاً من المصاعد وتسير بعجلة حتّى داخل منزلها احتراماً للوقت ورغبةً منها الانتهاء من كلّ ما يوكل اليها بسرعة قياسية.

- التنويع: إضافةً الى شهرة النساء الفرنسيات لجهة الاستمتاع بكلّ قضمة يأكلنها ومضع الطعام بكلّ هدوء وروية وهو ما يؤثر بشكل كبير على خسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة، تنوّع المرأة الفرنسية بأطعمتها ولا تخاف من الكربوهيدرات طالما تأكلها باعتدال كما أنّها تُدخل الخضار والفواكه الى نظامها الغذائي بحسب ما تنصّ عليه القواعد الكفيلة بصيانة الرشاقة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على سرّ رشاقة النساء الفرنسيات تعرفي على سرّ رشاقة النساء الفرنسيات



GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates