الذهب يهبط بعد اقترابه من أعلى مستوى في 3 أشهر مع تعافي الدولار انقطاع الإنترنت في العاصمة السورية ومحيطها نتيجة أعمال تخريبية وفق وزارة الاتصالات إصابات بتفجير عبوة في تحشد لآليات العدو في محور البساتين معارك عنيفة بين قوات الدعم السريع والجيش السوداني في الخرطوم قوات الاحتلال تقتحم عدة أحياء بالجبل الشمالي في مدينة نابلس الأمم المتحدة تعلق كافة التحركات الرسمية في المناطق الخاضعة لسيطرة الحوثيين في اليمن أوامر إجلاء وتحذيرات من اندلاع حريق لأكثر من 50 ألف شخص في كاليفورنيا عاصفة ثلجية مفاجئة تضرب الولايات المتحدة الصين تختبر صاروخاً فضائياً قابل لإعادة الاستخدام SpaceX تطلق 21 قمرًا صناعيًا من Starlink إلى المدار

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

GMT 23:13 2015 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

التدليك

القاهرة - شيماء مكاوي

أكّد خبراء أنّ التدليك يمنح الإنسان الشعور بالاسترخاء ومساعدة عضلات الجسم على التخلّص من تشنّجاتها وتعبها، كما أنه يعد حلا رائعًا للصداع، إذ تؤكّد الدراسات أنّ ساعتين من التدليك على أنحاء الجسم لمرّتين في الأسبوع كفيلة لتخفيف الصداع.

وإن كنت تبحثين عن سبيل يجعل بشرتك تبدو أكثر نضارة واشراقاً ويمنع عنها علامات التقدّم بالسنّ الجأي الى التدليك. فحركات التدليك تعزّز الدورة الدموية وتسرّعها، وتساعد الجلد على التخلّص من السموم العالقة بين مساماته فتبدين أجمل.
كما أن جلسة تدليك واحدة كفيلة بتخليصك من الانتفاخ والآلام والصداع وتقلّبات المزاج، والتشنّجات وسواها من عوارض الدورة الشهرية المؤلمة والمزعجة.

ولمن يعانون من الأمراض المؤلمة المزمنة على غرار الروماتيزم، وآلام الظهر وداء المفصل تعتبر جلسات التدليك الدواء الأمثل لهم، إذ تُحلّ التشنجات التي تسبب لهم الألم وتخفف حدّة تشابك الأوتار والأوردة وتعزّز عندهم الدورة الدموية فيشعرون بالارتياح وتتلاشى آلامهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

التدليك

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

الفنانة أصالة

الرياض - صوت الإمارات

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

عشبة القمح

القاهرة - صوت الإمارات

أحلام الشامسي

الرياض - صوت الإمارات