مشاكل وحلول

كتم المشاعر يصيب المراهقين بالتوتر

قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة بنسلفانيا إن كتم المراهقين لمشاعرهم أو لأحاسيس التوتر والضغوط يؤثر سلباً على نظام المناعة في الجسم في مرحلة لاحقة. ووجد الباحثون أن المراهقين الذين...المزيد

أسباب كثرة المشاكل في العمل

يتعرّض الموظفون للكثير من الضغوط اليوميّة في العمل التي تنشأ نتيجة بعض المشاكل التي تتراكم في بيئة العمل مسببة الكثير من التوتر والإزعاج الذي يقف عائقاً في طريق تحقيق النجاح...المزيد

الطلاق العاطفي بين الزوجين

صمت وبرود وغربة في منزل واحد، يفتقد إلى المشاعر والأحاسيس والحب، زوجان تفصلهما حواجز غير مرئية على الرغم من عيشهما مع بعضهما سنوات طويلة، هذا ما يسمَّى بـ "الطلاق العاطفي"،...المزيد

10 نصائح للموظفة الجديدة للتميز في العمل

بوصفكِ موظفةً جديدة، تم تعيينها في عملٍ ما، تكونين في البداية محط أنظار إدارة الشركة التي قبلتكِ للعمل لديها؛ خاصةً في أول يوم عملٍ لكِ وحتى الأشهر الثلاثة الأولى، وقد...المزيد

بنت الجيران والحب الأول

بنت الجيران هي بطلة قصص الحب والغرام التي أشعلت قلوب الشباب، وألهمت البعض ليتغزّلوا بها، وليترقبوا طلّتها في الحي وفوق السطوح، كثيراً ما تكرر تجسيد تلك القصص والمشاهد في الأفلام...المزيد

الحب والتناغم لحياة أسرية سعيدة

تتعرض كل أسرة للكثير من المواقف والتحديات التي تقوي علاقة أفرادها مع بعضهم البعض. هذه التحديات أيضاً تحدد اهتمامات العائلة وميولها وما تراه مهمّاً لسعادتها واستقرارها، وهما هدفان تسعى كلّ...المزيد

متى تسامحين شريكك وتعطين حبّكما فرصة ثانية

من الصعب المرور بانفصال عن الشريك، حين تكون المشاعر تجاهه ـ في أغلب الأحيان ـ مستمرّة. وإن كنت تنظرين في احتمال إعادة العلاقة إلى سابق عهدها، ننصحك باستعمال ذهنك وقلبك،...المزيد

خطوات تجعلُك محبوباً بين أفراد عائلتك

تساعد العلاقات الأسرية الجيدة على الشعور بالأمان والحب. كما أنها تساعدك على الشعور بالرضا أيضاً. يمكنك بناء علاقات جيدة في عائلتك مع الوقت الجيد والتواصل والعمل الجماعي والتقدير. لكن العلاقات...المزيد

كوني صديقة شريككِ المقرّبة بهذه الخطوات

الحياة العاطفية هي عبارة عن لحظات حب وتسلية من جهة، ومن جهة أخرى مشاكل ومتاعب ومسؤوليات، لذلك عليكِ التقرّب من شريك حياتكِ بكونكِ صديقته المقرّبة وليس حبيبته فقط . ستساهم...المزيد

القلق النفسي عند المراهقين

القلق لدى المراهقين أمر صعب، ويواجه العديدَ من المراهقين في هذه الأيام؛ حيث إن القلق النفسي الذي يعاني منه الشخص في فترة المراهقة يجعله يشعر بصعوبة واضحة مع كل ما...المزيد

8 فوائد للمداعبة بين الزوجين

العلاقة الزوجية لا تنحصر فقط في سرير العلاقة الحميمة أو الحمل والإنجاب وإلى ما هنالك، بل إن العلماء يؤكدون بأن المداعبة (ولا نقصد منها فقط المداعبة قبل الممارسة الحميمة) تعد...المزيد

أشعر بالخجل

ما أن تشعر الفتاة بملامح الجمال وعلامات الأنوثة تظهر على جسدها إلا ويزداد خجلها لدرجة الإرهاق، رغم أن الخجل طبع يصيب 85% من الفتيات و70% من الشبان في مرحلة المراهقة!"...المزيد

زوجي يغار عليّ غيرة مفرطة

الغيرة دليل الحب، وهذا أمر لا خلاف فيه، لكن غيرة الرجل في الحب مختلفة إلى حدٍ كبير، فليس في كل الأوقات تكون دليلاً على الحب! فالغيرة بشكلها السطحي لطيفة، وتُضفي...المزيد

السلام عليكم: أنا بنت عمري 19 سنة، وأحب شخصاً عمره 26 سنة، هو يحبني كثيراً ويريد خِطبتي وأنا كشخص لا يعيبه شيء موافقة وأحبه؛ لذلك أنا وافقت لكن أحياناً أشعر

: هل ينجح زواج بنت 19؟؟ رد 1 أنصحك يا حبيبتي بأن تعطي لنفسك فرصة الالتحاق بالجامعة، وتؤجلي الزفاف عاماً أو أكثر إذا كان ذلك ممكناً. 2 هذا التردد الذي...المزيد

أنا حنان عمري 13 سنة، ودائماً أرى صاحباتي يلبسن أحذية بكعوب عالية.. وكلما قلت لماما أريد ألبس كعباً تقول لي: لا!! حاولت أقنعها ولكن كل مرة أجد نفس الجواب.. إيش

نقول لها عليها أن تتذكر أن عمرها 13.. يعني يا دووب مازالت تقف على عتبة الطفولة!! نذكرها كمان أن القوانين في بريطانيا، مثلاً، تعتبر أن كل شخص لم يصل إلى...المزيد