مشاكل وحلول

أمور بسيطة تسبب الشجار بين الزوجين

الحياة الزوجية هي بمثابة الكنز الذي تكتشفينه كل يوم أكثر من سابقه؛ لأن العديد من الأمور التي لا تتوقعين حصولها ستجدين أنها ستحصل في تلك الحياة، كما أن هناك العديد...المزيد

زوجي لم يعد يحبني

غالبًا ما يُثير تغيّر الرجل شكوك زوجته ويقلقها أكثر، وقد يُحوّل الحياة الزوجية إلى جحيم، فتقابل ذلك إما بالصمت؛ خوفًا من زيادة المشاكل، وإما الغضب فتزداد الأمور تعقيدًا. فبعد مرور...المزيد

وسائل التواصل الاجتماعي لا تسبب اكتئاباً للمراهقين

على عكس الشائع فإن الاستخدام اليومي لوسائل التواصل الاجتماعي ليس عامل خطر مسبب لأعراض الاكتئاب بين المراهقين، وفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثو كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا، وتم نشر...المزيد

واجبات الزوجة وكيف تهتم بزوجها

العلاقة الزوجية يتفاعل فيها الطرفان بشكل صحي، في ظل الحب المتبادل بينهما، وتأدية كل طرف منهما واجباتهما، الزوجة لديها بعض الواجبات تجاه زوجها، وعليها أن تؤديها على أكمل وجه؛ حتى...المزيد

10 طرق لترويج عملك الخاص على الانترنت

إذا كنت تملكين عملا خاص و تبحثين عن طرق إبداعية في التسويق وتتطلعين إلى عمل صفقات وتحقيق المبيعات مهما كان نوع عملك الخاص، إليك أهم 10 طرق لترويج عملك الخاص...المزيد

6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الخاصة

إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية...المزيد

متى يتحول الحب إلى نفور؟

د نجد في أحيان كثيرة قصصًا بها طرف يحب بشكل جنوني وفجأة يتحول هذا الحب إلى نفور، وعندها نتساءل كيف تحول الحال من شيء إلى نقيضه؟ متناسين أن دوام الحال...المزيد

الصداقة من الأمور المهمة في حياتنا، وعلينا اختيار الأصدقاء بكل حب وعناية، وخسارة أحدهم بعد مرور سنوات من الثقة المتبادَلة تُعَدُّ من أكثر الأمور التي قد نشعر معها بخيبة الأمل

تحدَّثَت الأخصائية الاجتماعية نورة الشهري، حول التأثيرات والتغيرات التي من الممكن أن تتركَها خيانةُ الأصدقاء على حياتنا، ومشاعرنا، وكيف يمكن تجاوزها بأقل الأضرار: بعد تَعَرُّضِكَ للخيانة من صديق لك ستتفتح...المزيد

إزالة التوتر لدى الشباب وتخفيفه بطرق سريعة

مع بداية البلوغ وأعتاب سن المراهقة، تظهر العديد من الأعراض، وتطرأ الكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية على الأبناء، ويصاب المراهقون بتقلبات مزاجية حادة، أبرزها الاكتئاب والإجهاد والضغط العصبي والتوتر النفسي....المزيد

أسباب ابتعاد الرجل المفاجئ

أحياناً قد يبادرك الشريك بسلوك غريب أو نفور مفاجىء، وتسعين أنت لمعرفة الأسباب وراء هذا الإبتعاد المفاجىء للرجل. بعض الدراسات والأبحاث تكشف لك الأسباب الشائعة وراء ابتعاد الرجل عن شريكته...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج الكذاب

من أصعب وأسوأ الصفات التي يمكن أن تواجهها المرأة في شريك حياتها هي الكذب، قد تتأقلم مع أي صفة أخرى كالعصبية أو تسيطر على صفة سيئة في شخصية الزوج إلاّ...المزيد

أسرار تزيد تعلق الزوج بزوجته

من الطبيعي أن يمر زواجكِ ببعض الفتور في المشاعر، بسبب ضغوط الحياة اليومية، أو حتى مع التعوّد يبدأ الملل في التسلل إلى حياتكما، وربما قد تكون علاقتكِ بزوجكِ جيدة ولكنها...المزيد

كيف تختارين الملابس المناسبة لبيئة العمل

اختيارك لما ترتدينه في بيئة العمل قد يكون عاملاً هاماً لنجاحك وفرض شخصيتك، كما أنه قد يكون عاملاً لينبذك الآخرون ويفروا من أمامك، فرغم اختلاف الأذواق في الملبس، إلا أن...المزيد

مهارات تحقق لك التقدم والترقية في وظيفتك

عض الموظفين وفي سنوات قليلة يحققون نجاحات كبيرة، ويتقدمون في وظائف وتزداد مراتبهم الوظيفية، وغيرهم يقضي سنوات في نفس المكان وبنفس العمل ولا يحقق أي نجاح، والسر هنا يكمن بأن...المزيد

زوجي لم يعد يحبني

غالبًا ما يُثير تغيّر الرجل شكوك زوجته ويقلقها أكثر، وقد يُحوّل الحياة الزوجية إلى جحيم، فتقابل ذلك إما بالصمت؛ خوفًا من زيادة المشاكل، وإما الغضب فتزداد الأمور تعقيدًا. فبعد مرور...المزيد