مشاكل وحلول

المشكلة: طالب تعرض للتنمر من شخص يكبره، ومنذ ذلك الوقت وهو يُعاني من الخوف من الأشخاص الأقوياء، ويسأل عن كيفية مواجهة هذا الأمر.

الحل: سؤالك هنا يَدُلُّ على وعيِك، ويتَّضح مِن سؤالك أنك تعرَّضتَ لتنمُّر جسدي مِن شاب يكبرك، وهذا الموقفُ مَرَّ عليه أربعة أعوام، لكنه ما زال يُشَكِّل لك هاجسًا، أنت بحاجةٍ...المزيد

المشكلة: أنا فتاة عمري 24 عامًا، أعاني مِن فشَلٍ في العلاقة العاطفية، ما سبب لي البؤس والنكد المتواصل، والغضب والرغبة في اختلاق المشاكل، وأشعر بضغوطاتٍ نفسيةٍ كثيرةٍ، ولا يوجد سبيل

الحل: قد يُخفِّف العلاج الدوائي القلق، لكن هناك بعض الخطوات وأنواع مِن العلاج النفسي الذي يؤدِّي إلى تخفيف القلق والاكتئاب: الخطوة الأولى: أداء الصلاة في موعدها، وقراءة القرآن بشكل يومي،...المزيد

المشكلة : متزَوِّج ولدي أطفال، ومُهتم كثيرًا بزوجتي، وكل همِّي وتفكيري سعادتها، وكل طلباتها مُجَابَة، ولكني عندما أطلبها للفراش تتثاقل وتلبِّي وكأنها مُكرَهة، بل لا تتفاعَل معي، وإذا كلمتُها في

الحل: المشكلة إما أنها طارئةٌ؛ أي: إنها لم تكن موجودةً من قبلُ، ثم حدثتْ في فترة معينة، فإن كانتْ كذلك: أ- ارجع وفتِّش في تلك الفترة، وراجِع فيها حساباتِك جيدًا،...المزيد

المشكله : أشارت دراسة حديثة إلى مخاطر قلة النوم الكثيرة، والذي يتمثل في قابلية الجسم لاكتساب الوزن الزائد، إذ توصل باحثون بريطانيون إلى أن النوم أقل من سبع ساعات في

الحل : وقالت الدراسة وفقًا لموقع "روسيا اليوم"، نقلًا عن "ديلي ميل" البريطانية، إن نقص النوم يشكل خطرًا على الأشخاص لأنه يؤدي إلى تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالدهون في...المزيد

مشاكل : تزوجتُ صغيرةً مِن رجلٍ يكبرني، على أنه ملتزمٌ، لكن قدر الله أن يكون مختلفًا تمامًا عما أخبرني به أهله وقت الخطبة، ترددتُ كثيرًا قبل الزواج منه، فاستخرتُ واستشرتُ،

الحل : أليس من العجيب أن تنتظري من رجلٍ أهمَلك لأعوام عديدة أن يحافظَ عليك في دقيقة؟! والله لو كان في هذا الرَّجل "زوجك الأوَّل" ذرَّةٌ من وفاء لطلَّقك بدون...المزيد

المشكلة : أنا مهندسةٌ معمارية تخرجتُ منذ أربعة أشهر والحمد لله، ومنَّ الله عليَّ بعملٍ جميل ملأ عليَّ حياتي ووقت فراغي، أحمدُ ربي دومًا على عملي الذي أعتبرُه أهمَّ شيء

الحل : رغم أنَّ حبَّك لعملك سمة حميدة تُحسب لك، لكن اعتبار عملِك - أو أي أمرٍ آخر في محيطِك - هو أهم شيء في الحياة، أجدُه أمرًا يبتعدُ عن...المزيد

المشكلة : أنا شابٌّ في مُقتَبَل العمر، أُعاني مِن اكتئابٍ طرَأَ نتيجة لِمَرَضٍ مرض به أخي، وأخْبَرَتْنِي أُختي بأنَّه مَوْرُوثٌ، وكان أبي عنده أيضًا، وأصبحتُ أنا مَريضًا به، وانتقلتُ من

الحل : قضية أن الاكتئاب مَوْرُوثٌ، فهذا صحيح في جزء منه، ولكنه ليس كذلك في مُعظَم الحالات، ولذا لا تجعل هذه الفكرة تُؤَثِّر عليك، وعليك الاعتِماد على فكرة: وِراثةُ الاكتئاب...المزيد

المشكلة : خرِّيجة بكالوريوس، أسكن مع عائلة متديِّنة وكبيرة نسبيًّا، يوجد عندي مشكلة التبوُّل اللاإرادي أنا وكل إخوتي تقريبًا، وأيضًا أنا أجد نفسي حساسة جدًّا، وعاطفية وخجولاً حينما أمشي في

وعندي مشكلة أخرى، وهي أنني لا أستطيع التعامل مع أي رجل وسيمٍ جميل، وعندما أضطر لذلك أرتبك، ويَشْخَص بصري، ولا أعرف إلى أين أنظر؟ ولا أستطيع النظر إلى ذاك الشاب...المزيد

المشكلة : سيدة متزوجة، ولديها أولادٌ، تشكو مِن أفكارها السيئة، وافتعال المشكلات مع زوجها، مع الكَسَل والنوم، وعدم الرغبة في أعمال المنزل، وتشكُّ أن هذا مرض نفسي!

الحل : أظنُّ أنَّ ما تُعانين منه مرض نفسي، ولا مَسٌّ شيطاني؛ كلُّ ما بك - والله أعلم - هو مللٌ مِن الحياة الرتيبة التي لا يوجد فيها تغييرٌ؛ مِن...المزيد

المشكلة " امرأة متزوجة من شهر ونصف، اكتشقت أن زوجي يتابع الصور والمقاطع الإباحية، أحسست بحسرة وحرقة بداخلي، وتغيرت حياتي من سعادة إلى تعاسة ، أنا أحب زوجي ، ولكن

الحل : لقد ابتلي كثير من شباب الأمة في زماننا بإدمان النظر للمشاهد الإباحية ، وذلك لسهولة الوصول إليها من خلال المواقع الإباحية المتاحة على الشبكة العنكبوتية ، وهذا النوع...المزيد

المشكلة : زوجها مثقف وميسور الحال ..يوفر كل أنواع الراحة للبيت ، وأهم شيء لنفسه من الأكل وغيره إلا أنه نشأ في أسرة والدته فيها متسلطة، ولا وجود للأب أبداً

الحل : أهم النقاط في مشكلتك يتمنى الكثيرون وجودها في حياتهم.. أي مشكلة تتحدثين عنها..وبعد مرور الزمن.. لم تتأقلمي بعد ؟؟ زوج يسعى ويتعب لتأمين متطلبات بيته..يحب الانضباط في منزله..ومن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة سورية الأصل ، والدتي من جنسية ألمانية. أبي وأمي منفصلان وأعيش أنا وأختي التوأم في بيت والدتي. تزوج من امرأة ثانية ومن فترة انفصل عنها بسبب

الحل : أرى أن والدك و حسب وصفك شخص غير مبال، وأنت صاحبة حق على نفسك، حتى لو كنت في بلد عربية وشكوتِ أمرك للقاضي كان القاضي ولي أمرك و...المزيد

المشكلة : ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﺗﻐﺮﺑﻮﺍ ﻋﻦ ﺑﻼﺩﻫﻢ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺍﺗﻬﻢ ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ .. ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻫﺪﻓﻬﻢ ﻫﻮ ﺍﻛﻤﺎﻝ ﺗﻌﻠﻴﻤﻬﻢ .. ﻭﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻵﺧﺮ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﺁﻟﺖ ﺍﻟﻴﻬﺎ ﺍﻟﺒﻼﺩ ﻓﻤﻨﻬﻢ

الحل : الغربة تعلم المرء أشياء كثيرة نعم. وهو مضطر للتأقلم نوعا ما مع تلك الظروف والمتغيرات في بيئته وتبعا لمحيطه . لكن ليس من الضروري عليه أن يغير من...المزيد

المشكلة: إحدى الأمهات التي أنجبت ستة من الذكور عمرها الآن 40 سنة وأصغر ولد عمره الآن سنة واحدة. وهي وزوجها ترغب بطفلة ولكنها تخشى من الحمل بطفل سابع. وتسأل هل

الحل : الإنجاب في هذه السن نتائجه غير مضمونة .. والحمل مجازفة .. والله أعلم إن قبلت المجازفة وقررت الإنجاب فعليك توقع جميع النتائج وتقبلها مهما كانت واحتمال إنجاب ولد...المزيد

المشكله : أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تربية الكلاب في المنزل خلال فترة حمل الأم، توفر حماية للأطفال ضد "الإكزيما" والربو في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثون في الأكاديمية الأميركية

الحل : وعادة ما تنشر الحيوانات الأليفة، وخاصة الكلاب مجموعة من المواد المثيرة للحساسية، خاصة لدى الأطفال الرضع، ويطلق على هذه الحالة حساسية الكلاب. ونصح الباحثون الأطفال الذين يعانون من...المزيد