مشاكل وحلول

المشكلة : حدثت مشكلة بينى وبين أعز صديق وكان معى فى المنزل وقتها وقرر أن يذهب وكان الوقت الساعة الواحدة بعد منتصف الليل وعندما أردت الذهاب معه حتى أطمئن إلى

الحل: حاول أن تقدم له اعتذار بشكل اخر حتى يتكلم معك مرة اخرى وقل له انك لا تريد ان تخسره وانك تعاني من عدم وجوده...المزيد

المشكلة : لدي صديق تعرفت عليه قبل سنة تقريباً وهو شخص غامض ولا يقول شيء عن نفسه ودائما يقول بأن السبب أنه وثق بأشخاص كثر وخانوه وجعلوه ينسى معنى الثقة

الحل : ساعده بأن يحاول أن يقوم بفعل اشياء جديدة في حياته كالسفر مثلا لاماكن جديدة او حاول ان تتكلم مع طبيب نفسي حول حالته ليجد لك حل افضل...المزيد

المشكلة : تعرفت على زميلة لي في المدرسة ووثقت فيها وحكيت لها عن اعجابي بشخص معين ولكن اكتشفت ان اخلاقها فاسدة وتعرف شباب عديدة وتريدني ان اتعرف على شباب مثلها

الحل : لابد ابلاغ اهلك وتطلبي منهم أن يساعدوكي في التخلص منها و أن يوضعو لها حد ليوقفوها وليبعدوها عنك تماما وحاولي الابتعاد عنها قدر الامكان حتى تتخلصي منها...المزيد

المشكلة : أنا صيدلي أبلغ من العمر 33 عاما، متزوج ولدي طفلتين، أملك صيدلة من أكبر صيدليات مدينتي والحمد لله، ولكن الربح يتوزع على والدتي وأخي لأنها ميراث عن أبي،

الحل : أنصحك أن تكمل في عملك في مصر وعندما تتأكد من قرار هجرتك اتحذ القرار وهاجر حتى لا تخسر عملك في مصر....المزيد

المشكلة: انا فتاة في ال 24 من عمري تعرفت على شاب هو في ال 30 من العمر ارتحت له كثيرا و هو يعاملني باحترام و دائما يحدثني عن كل شىء

الحل: حاولي أن تتكلمي معه في نفس المواضيع التي يتكلم معك فيها وحاولي التجرأ اكثر وخلق كلام جديد لتتكلمي معه وكسر هذا الملل...المزيد

المشكلة:أعمل بمصنع صغير لعمل الرقائق الألومنيوم الغذائى وكنت أعمل على ماكينة ثم قام صاحب العمل بترقيتى بأن أعمل مندوب لدى المصنع بعد 4أشهر جعلنى أمين مخازن لمدة 3أشهر ثم عدت

الحل: حاول مسرعا ان تجد عمل اخر في مكان اخر وتترك هذا العمل لانه غير مستقر ويسبب لك متاعب نفسية ومادية كثيرة ولكن لا تترك العمل قبل ان تجد الاخر...المزيد

المشكلة : انا احب زوجتى ولكن لا اقدر ان اقول لها هذة الكلمة بسبب الخلافات المستمرة طوال الخمسة سنوات وعندما تطلب منى ان تنجب ارفض باستمرار مع اننى على يقين

الحل :حاول ان تذهب إلى طبيب نفسي للتغلب على هذا الخوف وحاول التفاهم والايضاح لزوجتك حول خوفك فتتغلبو معا عليه ولكن لا تبتعد عنها بسبب هذا الخوف التكلم معها حول...المزيد

المشكلة : تزوجت وبعد الزواج حدثت خلافات كثيرة ثم تطلقنا ولكن كنت انجبت بنت وبعد الطلاق اصبحت لا أعرف عن بنتي شئ وانا لا اعرف اين تسكن طليقتي حتى اتمكن

الحل : لابد أن تلجأ للقضاء حتى يبحث عن عنوان طليقتك وتتمكن من رؤية الطفلة...المزيد

المشكلة : والدي طلق والدتي وتزوج من اخرى وانجب منها بنت وصار يفضل اختي علي في كل شئ حتى انه كتب لها بعض من أملاكه وعندما صارحته وقولت له لماذا

الحل:حاول أن تلغي مشاعر كرههك لأبيك ولأختك ايضا حتى وان قسا عليك بعض الشئ وراجع نفسك لأنك من الممكن ان تكون فعلت شئ اغضبه منك واختك لم تفعل شئ لك...المزيد

المشكلة : زوجي دائما يضربني على أتفه الأسباب وأحيانا بدون اي سبب واضح حتى أنه ذات مرة أمسك برأسي وضربها بالحائط أكثر من مرة حتى سبب لي لنزيف ومع ذلك

الحل : أنا لا أعلم لماذا أنتي صامدة حتى الآن ولا تقولي أنني أصبر عليه من أجل أطفالك فأنا أقول لكي من أجل اطفالك أنفصلي عنه أطلبي الطلاق أذهبي إلي...المزيد

المشكلة : تعرفنا على بعض منذ 13 عاما وبعد عامين من قصة حب تمت خطبتنا وأستمرت خطوبتنا ثلاث سنوات حتى يستطيع بها أن يؤسس حياة زوجية مستقره وتزوجنا وبمرور الوقت

الحل : أحيانا بعد الزواج ومع زيادة الإهتمام بأمور الحياة يبعد الزوج عن زوجته لكن عليكي ألا تشعري باليأس وتستسلمي لفكرة إن الحب إنتهى فالحب بينكم موجود بالفعل لكنه يحتاج...المزيد

المشكلة : أنا أم لطفلة مشكلتي أنها تحفظ العديد من الألفاظ من الناس المحيطة عندما نخرج للتسوق على سبيل المثال أو من أي صديق أو قريب ، كيف أستطيع أن

الحل : يستحسن إمتناعك نهائياً عن التفوّه بهذا النوع من الألفاظ حتّى ولو عن غير قصد أمام طفلك، كما يفضّل إبعاده عن الأشخاص المقرّبين منه والذين يكرّرونها بإستمرار. فعندما يعتاد...المزيد

المشكلة : أنا فتاة لدي 26 عاما أحبت زميل لي في الجامعه وأكتشفت بعد مرور أكثر من ثلاثة سنوات أنه يخدعني وأن قصة الحب التي كانت بيننا مصيرها الفشل ،

الحل : أعطي نفسك الوقت الكافي حتّى لو كان طويلاً لنسيان كلّ ما يرتبط بهذه العلاقة من تفاصيل وذكريات حلوة كانت أو مرّة. ولا تمنعي نفسك أبداً عن البكاء والتعبير...المزيد

المشكلة : أنا في مشكلة خطيرة ومصدومة للغاية فلقد رأيت ابني يمارس العادة السرية وهو في عمر 18 عامًا وأعلم جيدًا إن هذه العادة لها خطورتها ولا أعرف كيف أتعامل

الحل : تجيب على هذه المشكلة المعالجة النفسية الدكتورة زينب مهدي، وتقول العادة السرية "الاستمناء عند الذكور – الاسترجاز عند الفتيات" سميت العادة السرية بهذا الاسم لأن المراهق عادة ما...المزيد

المشكلة: كنت بحب شخص أيام الجامعة، وتقدم لي وأهلي رفضوه نظرًا لأن ظروفه صعبة، واتفاجئت بعد ذلك أنه تزوج خلال فترة قليلة ليثبت لي أنه يستطيع أن يحب ويتجوز، ثم

الحل: أعتقد أنك تعجلت في الموافقة على هذه الزيجة حتى تتناسي حبيبك، ولكن جاءت النتيجة عكسية، وجعلتك تقارني بين الاثنين، أنصحك الآن بأن تكوني أكثر حكمة وعقلانية، وترضي بما قسمه...المزيد