مشاكل وحلول

وثقت بصديقي في العمل وفشى أسراري

المشكلة : وثقت بصديق لي في العمل وقلت له عن أسرار كثيرة في العمل لا يعلمها أحد ولكنه أفشى هذه الأسرار أنا لم أعد أثق ولا أتكلم مع أي زميل

الحل : تحدث مع زملائك بشكل عادي لا يدعي الأمر إلى أنك تصبح إنطوائي ولكن عيد التفكير بالأشخاص الذين تضع ثقتك بهم, و بالأمور التي تتحدث بها لهم....المزيد

لا أعلم أن كان زوجي بخيل أم لا

المشكلة : زوجي كان ينفق علي كثيرًا قبل الزواج في فترة الخطوبة ولكن بعد أن تزوجنا أصبح بخيل في الإنفاق علىً لدرجة أنه يسألني على كل شئ أقوم بإنفاقه في

الحل : تكلمي معه بخصوص هذا الشأن من الممكن أن يكون لديه مشاكل بمرتبه في العمل أو في تيسيير أمور المنزل ليس من الضروري أن يكون بخيل فقط تحدثي معه...المزيد

أحببت زميلي في الدروس

المشكلة : أنا فتاة عمري 13 أحببت شخصًا في نفس عمري كان يذهب معي للدروس ولكن لم أعد أراه وأريد أن أخبره بمشاعري تجاهه فهل أخبره أم لا ؟

الحل :تحكمي في مشاعرك قليلًا قبل الإندفاع لأن مشاعرك في هذا السن عزيزتي تكون متخبطة بعض الشئ...المزيد

زوجي لا يريد الإنفاق

المشكلة : أنا متزوجة ولدي 3 أولاد ولكن زوجي بخيل حاولت التحدث معه كثيرًا طوال الـ "20 سنة" زواج ولكن هو يكره الإنفاق حتى على الأولاد وقررت أن أطلب منه

الحل : حاولي إدخال طرف كبير من عائلته ليتحدث معه حول هذا الموضوع وأجلي قرار الطلاق حتى يسمع لهذا الطرف عله يسمع كلام هذا الطرف...المزيد

صديقتي المقربة لديها أصدقاء آخريين

المشكلة : صديقتي المقربة أصبح لديها أصدقاء مقربيين غيري أنا أشعر بالغيرة عليها لانها تتتكلم معهم أكثر مني وأشعر أنها تخونني وتخون علاقتنا معًا فما الحل ؟

الحل :الغيرة شعور طبيعي؛ ولكن تذكري إمكانية عدم إدراك صديقتك لما تفعله تجاهك، وتذكري أنّ التصرف بتهور، سوف ينفرها منكِ للأبد ,ربما يكون لصديقتك سبب قوي دفعها للابتعاد عنكِ، لذا...المزيد

حياتي مملة

المشكلة : أنا شاب لدي 24 سنة حياتي أصبحت روتينية ومملة كثيرًا وغابت أهدافي من حياتي تمامًا وأفكاري سلبية دائمًا فما الحل ؟

الحل :أن الروتين حالة طبيعية يعيشها الإنسان في حياته، يجب عليك إيجاد أهداف جديدة حتى لو كانت بسيطة والتحرر من افكارك السلبية وطردها أفعل اي شئ يكسر هذا الروتين ....المزيد

طفلي ذكي لكنه متأخر دراسيًا

المشكلة :لدي طفل في عمر ال6 سنوات وعندما يلعب يلعب بذكاء وكل انشطته توحي على انه ذكي إلا الدراسة فهو متاخر دراسيا وانا لااعرف كيف يتم التعامل معه فما الحل

الحل :ابحثي في طفلك عن الموهبة الكامنة لديه وهذا يتم عن طريق مراقبته من جانب الوالدين، إلى أن يتوصلا إلى الشيء الذي يستهويه، ثم توجيهه لممارسته، وتخصيص وقت كاف خلال...المزيد

قارئ ومشكلة

المشكلة :انا حديثة الزواج بشخص احبه ولكن عندما تحدث مشاكل او سوء تفاهم ألجأ إلى الأقرباء ولكن هذا السلوك يضايق زوجي فما الحل ؟

الحل : استمعي إلى ما يقوله لك زوجك لضمان استقرار حياتك الزوجية ارفضي تدخل الأقارب لأنهم لا يعيشون نفس حياتك هم فقط يستمعون لمشاكلك وممكن من ان يصلحو بينكم ان...المزيد

خائفة على أولادي

المشكلة :انا ام ولدي 3 اولاد ولكني اقلق عليهم كثيرا عند مغادرتهن المنزل لأي سبب وقلقي هذا يضايقهم جدا ويجعلهم ينفرون مني فما الحل ؟

الحل :اشغلي نفسك أثناء حالات القلق بأي شكل، من خلال بعض الأعمال المنزلية، وابعدي عن نفسك التفكير في أي أمور سيئة مستبعد حدوثها , وحاولي ان تكتبي كل مخاوفكِ في...المزيد

أبي كثير الشك

المشكلة : أبي لا يثق بي كثيرًا لاني أدرس في مدينة غير مدينتي وكثير الشك بي في أي موقف وعندما اتحدث مع صديقاتي يشك في أني أكلم زميل لي فما

الحل : تحدثي معه وقولي له انك لا تفعلي شئ خطأ وانه لا يقلق وأنه لابد أن يثق اكثر في أخلاقك لأنه الوحيد الذي ربالك ويعلم أخلاقك جيدًا...المزيد

الزوج الصامت

المشكلة : زوجي يصمت كثيرا ولا يتحدث معي وان تحدثت في موضوع انهاه بشكل سريع وانا مليت من هذا الصمت فماذا افعل ؟

الحل : عليك أن تغيّري أسلوبك الخاطئ في الحوار ليتغيّر حال الزوج معك ، وأن تستبدلي ذلك بتعبير المدح والتقدير والثناء، وتشعريه بحاجتك إليه، كما عبّري له عن ثقتك فيه...المزيد

احببتها فسافرت وتغيرت

المشكلة : انا اعمل في مركز خيري وتعرفت على فتاة وتعمقت علاقتي بها ولكنها سافرت وعندما عادت تغيرت علاقتها معي كثيرا وعندما واجهتها تهربت مني فما الحل ؟

الحل : حاول الابتعاد عنها لانها لا تحبك وتصرفاتها تقول ذلك وستسبب الاذى النفسي الكبير لك فحافظ على نفسك واتركها...المزيد