مشاكل وحلول

المشكلة : أنا أحب زوجي، ومتأكدة أنه يحبني، ولكن اكتشفت من ابنتي، التي عمرها 14 سنة، أنه يحكي مع امرأة لا أعرف من هي. هو دائمًا مشغول في عمله، ويسافر

الحل : ربما بمجرد أن شعرت أن والدها يتحدث مع امرأة غريبة، انتابتها الغيرة الفطرية، وشعرت كأن والدها لم يعد ملكها وملك عائلته , فأفضل حل هو أن تأخذي الحكاية...المزيد

المشكلة : أنا موظفة ناجحة بشهادة جميع من حولي، وهذا أظن أنه أغاظ مديري، فمنذ فترة وهو يفتري عليَّ، ويقلل من أهمية شغلي ويصطاد أخطاء، علمًا بأنها ليست أخطاء، بل

الحل : الزمي الصمت والتباعد، مع الإصرار على أن تقومي بعملك على أكمل وجه , وتأكدي أن ثقتك في نفسك، ودفاعك عن فضيلتك بكياسة واحترام، يجعل أعلى الرؤوس تبادلك الاحترام...المزيد

المشكلة : أنا عندي 22 سنة، ومتزوجة من بضعة أشهر وأنا أحب زوجي وهو يحبني لكن المشكلة أنه لا يطوّر من نفسه أو يحسّنها بمعنى أشعره ثابتًا في حياته أو

الحل : حين تقولين إن هناك لحظات حلوة، فهذا يعني أن زوجك ليس فرعونًا مثلاً، فهو يبدو أنه يترك لكِ زمام أمره كما هو، ويتصرف على طبيعته، بينما تحملين أنت...المزيد

المشكلة : أنا مخطوبة لشخص، هو يخبرني كثيرً بأنه يحبني، ويأخذ عقلي بكلامه اللبق الجميل، لكنه إذا غضب مني؛ فإنه ينسى كل كلامه ويتحول لشخص آخر، كذلك هو يتحكم فيَّ

الحل : واضح أنكِ متعلقة به إلى درجة الوله والافتتان، رغم أن قلقًا يراودكِ ويشير إليكِ بأنه ليس هو الزوج النموذجي الذي يرضاه العقل , إذن عليكي أن تبدئي من...المزيد

المشكلة :تم عقد قراني بعد انتظار طويل على شخص لطالما تمنيت أنني أحظى بشريك حياة مثله، ولكن مشكلتي هي إحساسي الدائم بالفقد والخسارة، لا أعلم لماذا لدي هذا الشعور المستمر،

الحل : الإنسان المشغول لا يملك الوقت للاسترخاء في حزن بلا معنى، وأرجو أن تتذكري أن الحزن أيضاً يجعل الإنسان السوي والعاقل قوياً في داخله، ويملك وجداناً عميقاً يجعله يفهم...المزيد

المشكلة : أنا عمري 13 سنة لدي مشكلة، وهي أنني أخشى حقاً أو أخجل من القول لأمي عن التغيرات الجسدية التي تحصل في جسمي، لدرجة أنني لم أخبرها عن دورتي

الحل : واجهيها فهي تبدو مثلك تخجل من مصارحتك، وهناك كثير من الأمهات لم يتربين على المصارحة , ـ مجرد قدرتك على كتابة رسالة لي لطرح ها الموضوع، يعني أنك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 21 سنة وأريد أن اتحلي بقوة الشخصية في العمل لأني خجولة جدا ولا أتحدث مع أي شخص فماذا أفعل ؟

الحل : أن تكوني شخصية ذات قيمة ذاتية عالية، تقدرين كيانك ووجودك ومكانتك ولا ترين الأخريات أعلى منك، مع احترامهن وتقديرهن وإعطائهن مكانتهن دون التذلل أو الخوف , بمعنى أن...المزيد

المشكلة : عمري 33 سنة، وأنا متعلمة، ومنذ سنة ونصف تقدم لي رجل عمره 38، لم يكمل دراسته، لكنه موظف، وسأل أهلي عنه؛ فشكر الجميع أخلاقه، وقبل الخطوبة الرسمية، كلمته

الحل : تزوجيه إذا كان هدفك الأمومة وإنجاب الأطفال؛ فهذا أيضاً نوع من الانتحار، لكنه على الأقل، أقل إثماً من الانتحار الفعلي في قتل نفسك , عليكي أن تضعي المعادلة...المزيد

المشكلة : عمري 17 سنة كنت مجتهدة في دراستي، وكلمة «كنت» تدل على شيء، يعني في عمري هذا وبعد أن وصلت إلى أهم مرحلة في دراستي بدأت أتراجع قليلاً، وبدأ

الحل : أمامك فرصة كبيرة وهو عمرك , فعليكي أن تضعي خطة دراستك التي تناسبك وتلزمي نفسك بها. اطلبي من ماما أو أي شخص من عائلتك ترتاحين له أن يساعدك...المزيد

المشكلة : عمري 24، متزوجة من رجل يكبرني بعشرين سنة، مقيمة بالخارج، مر على زواجي أقل من سنة، مشكلتي أن زوجي دائماً يشتكي من مصاريف العلاج والتأمين وغيرها، مع العلم

الحل : ضعي خطة سرية لتصرفاتك، وقسمي وقتك، واستفيدي من غربتك في تعلم لغة البلد، واجعلي من المعلومات التي تكتشفينها فرصة لتقضي وزوجك أوقاتاً بعيداً عن مشاكلكما الشخصية، اجعليه صديقك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وعمري 22 سنة وأعمل بشركة كبيرة ولكن أعاني من فترة بإحساس فقدان الرغبة في العمل فكيف أتغلب على هذا الشعور؟

الحل :قد يبدو من التناقض أن نأخذ استراحات في حالة الملل من العمل، ولكن هذا يمكن أن يكون في الواقع إجراءً أولياً فعالاً لإعادة التحفيز على العمل. لن يساعدك في...المزيد

المشكلة : مشكلته أنه يغوي البنات، لكن الغريب أنه يؤكد لي أنه لن يخونني أبداً، وهو أعطاني حسابه لأرد عليهن بنفسي، ومشكلته الأخرى أنه لا يحب النصيحة ولا التفاهم، وهو

الحل :عليك أن تستفتي قلبك ولا تقبلي من أي أحد، أن يقرر عنك، شخصية الرجل اللاذع والمدلل، من الصعب أن تتحول بنسبة 360 درجة؛ فاسألي نفسك إذا كنت تستطيعين التغاضي...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 21، طموحة جداً، لكن من دون جدوى، رغم أنني مثقفة وشخصيتي رائعة، لم يحبني أحد لأني لست جميلة، أعيش أصعب أيام حياتي لأني ولأول مرة

الحل : حتى إذا كان من حولك يحكمون على الناس حسب درجة جمالهم؛ فعليكي أن تجدي مجال علاقات أخرى مع أشخاص عاقلين وفاهمين، هؤلاء سيتعاملون معك حسب تصرفك ومودتك وفهمك...المزيد

المشكلة : مشكلتي أني أحب شخصاً يصغرني بعامين، هو يحبني كثيراً، منذ فترة امتدت لثلاث سنوات، ونحن الآن متفقان على الزواج ما إن نتخرج من الجامعة , لكنني خائفة من

الحل : القرار الصائب الآن هو تأجيل القرار إلى ما بعد التخرج، وفي أثناء ذلك، أرى من الضروري أن تضعي النقاط التي تخيفك من هذا الفارق، وتكتشفي نفسك ومدى قدرتك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي بسبب أمي وأبي... فأمي تعمل وتصرف علينا، وأبي يتذمر من غيابها المتكرر عن البيت، ومع ذلك ليس لديه

الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي...المزيد