مشاكل وحلول

المشكلة : منذ كنت صغيرة، تعرضت للكثير من الضغوطات من الأم أولاً، والأب ثانيًا، والأساتذة ثالثًا، والأقارب رابعًا؛ فأبي وأمي مطلقان منذ كان عمري 5 سنوات، رغم أنى كنت متعلقة

الحل : حاولي الهروب من التفكير بطفولتك، واشغلي وقتك بكثير من الأمور التي تتطلب جهدًا وحركة، كالدراسة الإضافية «لغة أو مهارة» والرياضة، وأحيطي نفسك بلقاءات مع الناس تتبادلون فيها تعاونًا...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة وأربي 3 بنات، وأعيش في دولة غربية، وأعمل تقريباً 10 ساعات يومياً، وأقوم بجميع واجباتي المنزلية على أكمل وجه، ولا أهمل أياً من شؤون زوجي،

الحل : الحل أن تصارحيه بأقل الكلام، ولكن بأكبر تهديد، وتضعي له قائمة الممنوعات، وتقدمي له قائمة الواجبات والمسؤوليات التي يجب أن يقوم بها، وهدديه بأنك ستتركينه وتعيشين مع بناتك...المزيد

المشكلة : كنت أعمل عند شخص محترم جداً، على قدر كبير من التدين، يكبرني بعشر سنوات. في بداية عملي عنده لم ألاحظ أي شيء في تصرفاته، لكن مع مرور الأشهر

الحل : يجب أن تراجعي نفسك وتفاصيل هذه العلاقة وتواجهي نفسك بها؛ من خلال الأسئلة التالية: ألست أنا من كانت تستمع إلى خصوصياته وتشجعه على الاستمرار في التقرب لأنها أعجبت...المزيد

المشكلة : عمري 15 سنة مقيمة بالخارج مشكلتي أني حزينة، ولكن رغم هذا، كل من يراني يحسدني على ابتسامتي وخفة دمي ومزاحي مع الجميع، علماً بأني في داخلي أشعر بحزن

الحل : الحزن جزء أساسي من مشاعرنا، ولا يمكن أن يكون هناك فرح بدون حزن، أو راحة دون عذاب أو ألم , أيضا إن الأشخاص الموهوبين والحساسين هم الذين يعيشون...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني، لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون

الحل : سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , ارفضي صداقة هذا الفتى، واشغلي نفسك بعيدًا عنه، وإلا فسوف تندمين...المزيد

المشكلة : أنا مشكلتي أنني أدرس في مدرسة أهلية ولكن بيتنا ليس كبيرًا وله حديقة كبيوت صديقاتي . فهو عبارة عن شقة فيها ٤غرف أنا وأختي بغرفة وأخي الكبير بغرفة،

الحل : القمل ليس مرضًا، بل هو عدوى، وعليها ألا تخجل، لأن المدرسة مكان طبيعي لانتقال أنواع من العدوى، والآن هناك مستحضرات قوية وفاعلة وسريعة أيضًا عليها أن تستعملها ,...المزيد

المشكلة : أصبحت مؤخرا مديرة الشركة أريد أن أحسن من عملي وأزيد من دخل شركتي عبر وسائل التواصل الاجتماعي فماذا أفعل ؟

الحل : قومي بإجراء البحوث والدراسات , أحرصي على دراسة التوجهات الحديثة في السوق , انسخي خطة محكمة يمكنك تحسين حال شركتك في السوق بإعداد خطة بسيطة وواضحة، ويستحسن أن...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمرها الآن 23 عاماً تعرفت على خطيبي الآن حين كنت في عمر 14. بعدها سافر ثم جئت لأوروبا ورجع هو لبلدنا.. بقينا سنين على تواصل عبر

الحل : - اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف , اتركيه إذا كنت مقتنعة حقاً بأنه لا يصلح لك، لكن أيضاً من دون أن...المزيد

المشكلة : تزوجت قبل عام ونصف العام. أنا بيضاء، وزوجي أسود اللون، عمري 40 عامًا، وهو يكبرني بـ18 عامًا. هو إنسان يعاني من رجولته، وحين واجهته بالحقيقة أنكر , ويتقرب

الحل : أنتي وزوجك تحتاجان إلى أن تلجآ لجهة مختصة في العلاقة الزوجية , -أنتما الاثنان تزوجتما في مرحلة متأخرة من العمر، وفي مثل هذا الوضع تكون هناك تبعات لعلها...المزيد

المشكلة : عمري 25 عاما وزواجي بعد عدة أشهر. عندما كان عمري 12 سنة، كنت أنظف نفسي بماء كثيف، وأظن أن الأعضاء التناسلية يجب أن تنظف تماماً، وبعد البلوغ استمررت

الحل : ستتزوجين بإذن الله، وستكونين مستورة، ولكن يجب أن تتذكري أن فرصتك في إفادة نفسك وعائلتك مازالت مفتوحة لتعلمي أطفالك كيف يحمون أنفسهم، ولا تتيحي مجالاً لتلك الاكتشافات أثناء...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمرها الآن 23 عاماً تعرفت على خطيبي الآن حين كنت في عمر 14. بعدها سافر ثم جئت لأوروبا ورجع هو لبلدنا.. بقينا سنين على تواصل عبر

الحل : يجب أن تفصلي بين وضعك مع خطيبك وبين تعرفك على هذا الشاب الآخر , اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف؟ , اتركيه...المزيد

المشكلة : . أنا فتاة عزباء، بلغت الثلاثين، أعاني من فراغ عاطفي، لديّ مشاعر مكبوتة أريد إخراجها، أريد أن أُحِب وأُحَب وأقدّم الهدايا، أريد أن أهتم بشخص ويهتم بي، أو

الحل : أنت بحاجة لأن تُشعري نفسك بأن كل أبناء إخوتك وأقاربك هم مثل أبنائك الذين تتمنين أن تنجبيهم، ولهذا كوني العمة والخالة التي لا تُنسى. ومن خلالهم ستفتح أمامك...المزيد

المشكلة : عمري الآن 20 سنة، وعندما كنت في عمر 14 تقريباً تعرضت للتحرش لعدة مرات من قبل أحد الأقارب ومن ذلك الوقت وأنا أعاني من هذا الوسواس وأرفض أي

الحل : أنت وحدك فقط من تعرف حدود تحرش ذلك القريب النذل بك، ونصيحتي ألا تجعلي ما حدث يمنعك من الأمل، فاحرصي على دراستك ونجاحك وكوني قوية بإيمانك وتقربك من...المزيد

المشكلة : أنا عندي مشكلةمع خطيبي،أنا في أول تعرفي عليه، قال إنه يريد الزواج لا التسلية، بعدين ذهبت إلى بيت أمه كي تعرفني ، تعرفت على جميع أفراد عائلته، ولما

الحل : أقترح أن تكوّني صورة واضحة عن موقفه وعلاقته بأهله وعلاقتك أنت بهم، ولماذا يتخذ شقيقه موقفاً منك , و الحب وحده لا يكفي، والحب أيضاً مسئولية، ربما لتحمي...المزيد

أنا عمري 16تعرفت على شاب في النت، واعترفنا لبعض بالحب، هو أكبر مني بـ 10 سنين،ولكن أنا رأيت فيه كل مواصفات الرجل اللي كنت أرسمه بمخيلتي دائمًا ونوينا الزواج طبعًا

الحل : يجب أن تتريثي وتعطي نفسك فرصة، ليس لأن الشاب من غير بلدك وتخافين من موقف أهلك؛ بل لأنك مازلت غير مؤهلة لاتخاذ القرار , أنت بحاجة إلى تفرغ...المزيد