مشاكل وحلول

المشكلة : أنا شاب أحببت صبية معي بالجامعة، وكانت منفصلة عن حبيبها السابق، بالفترة كنت معها كتير منيح، وساعدتها كثيرًا. وقفت جانبها بكل أزمة مرت فيها، كنت أؤجل اعترافي بحبها

الحل : لا تخف من الألم والوجع والحنين إليها وانهيار أعصابك، بل امنح نفسك فرصة أن تعيش كل هذه المشاعر وفي نفس الوقت تقوي الجانب الواقعي في دماغك والذي سيقول...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني متزوجة منذ 10 سنوات وزوجي سيئ الخلق ومتذمر. يعترض على كل شيء، ورزقنا الله بولد وبنت ونحن الاثنان نعمل، هو مهندس وأنا مهندسة وعملي متعب وطويل،

الحل : كوني حاسمة، وأفهميه أن الاستمرار في هذا الوضع أصبح مرفوضاً. حددي بوضوح ما ترفضينه من تصرفاته وأسلوبه، واتفقا أن يلتزم كل منكما بنقاط الاتفاق: أي يتوقف عن إزعاجه،...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة من رجل أكبر مني 22 سنة، وأنا الآن 35 وهو أول زواج لي وعندي 6 أطفال، وحياتي مع زوجي جحيم حيث يقوم بإهانتي بالألفاظ، وبيده،

الحل : يجب أن تفكري وتراجعي مواقفك ومواقف زوجك في الأمور المهمة، وليس في تفاصيل الحياة اليومية التافهة التي عادة ما يتكدس فيها العناد والكبرياء الوقتي. فأنت لست بمفردك، ويجب...المزيد

المشكلة : ، أحببت رجلاً ولكنه ليس في بلدي، بل في الخارج منذ 6 سنوات، وكان طالباً، والآن هو يبحث عن عمل. حدثت بيننا مشاكل كثيرة، وابتعدنا ولكننا عدنا، أما

الحل : اتركيه , وتركك إياه لا يعني أن تذهبي وتتزوجي غيره بعد أشهر بل امنحي نفسك أيضاً فرصة التأمل بالعلاقة عن بُعد ....المزيد

المشكلة : عمري 33 سنة، وأنا متعلمة، ومنذ سنة ونصف تقدم لي رجل عمره 38، لم يكمل دراسته، لكنه موظف، وسأل أهلي عنه؛ فشكر الجميع أخلاقه، وقبل الخطوبة الرسمية، كلمته

الحل : تزوجيه إذا كان هدفك الأمومة وإنجاب الأطفال؛ فهذا أيضاً نوع من الانتحار، لكنه على الأقل، أقل إثماً من الانتحار الفعلي في قتل نفسك , عليكي أن تضعي المعادلة...المزيد

المشكلة : عمري 17 سنة كنت مجتهدة في دراستي، وكلمة «كنت» تدل على شيء، يعني في عمري هذا وبعد أن وصلت إلى أهم مرحلة في دراستي بدأت أتراجع قليلاً، وبدأ

الحل : أمامك فرصة كبيرة وهو عمرك , فعليكي أن تضعي خطة دراستك التي تناسبك وتلزمي نفسك بها. اطلبي من ماما أو أي شخص من عائلتك ترتاحين له أن يساعدك...المزيد

المشكلة :إبن عمتنا تربي معنا منذ كان عمره 7سنوات، وبدأت أمي بتدريسه إلى أن وصل المرحلة الجامعية، لكن أمي لاحظت منذ بدأ مرحلة المراهقة أن حركاته تجاهها أصبحت مريبة، وبدأ

الحل : ستجدين الكثير من الروايات والدراسات قد تصدت لمثل هذا السلوك وعالجته، ومن هنا يجب أن نقول إن ما حدث قد حدث، وإنه يمكن أن يحدث، لكن الأهم هو...المزيد

المشكلة : تزوجت وعمري 22 سنة، وصدقاً لم أكتشف قلة وعيي وفهمي للحياة إلا بعد 6 سنوات من الزواج، فزوجي إنسان متفهم وأعتبره صديقاً وفياً، ولكنه مقصر معي كزوج في

الحل : عليكي حسن استخدام أدوات الترويض، وأنت القادرة على ذلك بسبب مهنتك التي ذكرتها في تفاصيل رسالتك، فأنت أيضا تحتاجين إلى التسلية والانطلاق، فلا تنتظري كل ذلك منه، على...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ عشر سنوات، عندي ثلاثة أطفال، عندي مشاكل كثيرة مع زوجي لا أعرف ما سببها؛ علماً بأني أعيش في فرنسا، حتى إذا تكلمت معه لا يرد

الحل : فكري أنه بإمكانك تجاهل صمته، ولكن في نفس الوقت حاولي أن تبحثي عن أسباب صمته , أبعدي الوساوس وابدأي بمشروع إضفاء جو الود والمرح، واجعلي الأطفال يتقربون من...المزيد

المشكلة : عمري 16 ومتزوجة من 5 أشهر، وطبعاً تزوجت بإرادتي لأني أحبه، لكن بالزواج صارت مشاكل كتيرة بيننا، وأيضا صارت مشاكل بين أهله وأهلي وغلطوا على بعض، وأنا بقيت

الحل : أنت أمام خيارين، إما أن يبادر أحد من عائلتك يكون حكيماً وفصيحاً؛ فيتفاهم مع زوجك فقط، أو أن يكون لديك أحد من أفراد عائلته تثقين به ويكون من...المزيد

المشكلة : عمري 24، متزوجة من رجل يكبرني بعشرين سنة، مقيمة بالخارج، مر على زواجي أقل من سنة، مشكلتي أن زوجي دائماً يشتكي من مصاريف العلاج والتأمين وغيرها، مع العلم

الحل : ضعي خطة سرية لتصرفاتك، وقسمي وقتك، واستفيدي من غربتك في تعلم لغة البلد، واجعلي من المعلومات التي تكتشفينها فرصة لتقضي وزوجك أوقاتاً بعيداً عن مشاكلكما الشخصية، اجعليه صديقك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري الآن 30 سنة، موظفة، تعرفت على رجل بعمر 26 سنة، لم أكن على دراية بأنه متزوج، وبعد مرور وقت صارحني، ولكن كنت قد تعلقت به،

الحل : أسرعي وأنقذي نفسك، واقطعي كل علاقة تربطك بهذا الشاب، ولن تندمي صدقيني. ولعل الله يرسم لك قدراً حقيقياً سوياً تلتقين فيه برجل شهم تؤسسان معاً عائلة سعيدة بإذن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وعمري 22 سنة وأعمل بشركة كبيرة ولكن أعاني من فترة بإحساس فقدان الرغبة في العمل فكيف أتغلب على هذا الشعور؟

الحل :قد يبدو من التناقض أن نأخذ استراحات في حالة الملل من العمل، ولكن هذا يمكن أن يكون في الواقع إجراءً أولياً فعالاً لإعادة التحفيز على العمل. لن يساعدك في...المزيد

المشكلة : أعاني من الصمت عندما أكون في جلسة مع ناس كثر. ما الحل؟

الحل : أنت من دون كلام تستطيعين أن تتواصلي بالكتابة أو اختيار بوست مع عدد من الصديقات والأقارب والمعارف أيضاً، ومؤكد أن لديك تواصلاً من هذا النوع على نحو ما،...المزيد

المشكلة : عمري 18 سنة أحب شابًا لسنوات، لكنه لا يراني أصلاً تدهورت ثقتي بنفسي، وفشلت في دراستي فشلاً ذريعًا، بعد أن كنت الأولى في القسم صرت في المرتبة الأخيرة،

الحل : من الواضح أن ذلك الشاب فتنك، وهذا لا غبار عليه، ويحدث لمعظم الناس في فترة معينة من عمرهم وهي فترة المراهقة، وهذا الافتتان يرتبط بنمو الهرمونات وكذلك بطبيعة...المزيد