مشاكل وحلول

المشكلة:‏ أنا عندي طفل عمره 5 ‏سنين، حصل معه موقف، وأنا خائفة من أن يؤثر فيه نفسياً . والموقف هو أن طفلي ذهب إلى بيت الجيران ليلعب مع أطفالهم. ولكن،

الحل:أولاً، في ما يتعلق بابن الجيران ، فيجب أن تخبري أهله بفعلته حتى ننقذ أرواحاً صغيرة أخرى قد يدمرها. ‏ثانياً، عليك أن تخبري طفلك أن ما حصل خطأ. وأن ابن...المزيد

المشكلة:‏ عندي مشكلة ليتك تساعدينني في حلها . أنا عمري 18 ‏ سنة. قبل سنة خطبني شخص من أقاربي ‏وأنا وافقت عليه بعد ضغوط من الأهل. وفي الحقيقة إنهم ضغطوا

الحل:عزيزتي، من الواضح أن هذا الضيق سببه عدم وجود توافق فكري ونفسي حتى لو كان الرجل طيبا. ولكن الطيبة وحدها لا تخلق سعادة عزيزتي. لذا، أنصحك بجلسة أخيرة صريحة معه....المزيد

ماذا يحدث لجسدك عندما تعمل في وظيفةٍ تكرهها؟

لا تضع نفسك في دور الضحية في بعض الأحيان يُسيء الأشخاص فهم تصرفات زملائهم في العمل، ويفسرونها بأنها نابعة منهم لأنهم يكرهونهم، أو لأنهم يريدون مضايقتهم وهذا خاطئ تمامًا، لأنه...المزيد

كيف أستغل هذه الرحلة مع زوجي وأجعله يسافر معي دائماً

زوجي كثير السفر مع اصحابه واحيانا كثيره لوحده بحجة التنفس والابتعاد عن ضغوط العمل المنهكه وكم تخاصمت معه واستخدمت جميع الحيل ولكن دون جدوى بل يعاند اكثر لذلك سلمت امري...المزيد

إليكِ طريقة التعامل مع الزوج الخائن

لا ننكر أنَّ الحياة الزوجية مليئة بالصعوبات والمطبات التي تدمر الزواج إذا لم يكن مبنيا على اسس واضحة وثابتة. ولكن كما ذكرنا في مرات سابقة ثمة تصرفات على المراة أن...المزيد

المشكلة : أنا أم متزوجة رجلاً أحبه ويحبني جدًا.. لقد كان متزوجًا من قبل، ولديه أولاد، لقد ربيتهم أنا وبذلت الكثير من الجهد لكي أحمي عائلتي، وأنا الآن لدي أولاد...

الحل : أهم أمر في الموضوع، هو ألا تحكمي على ابن زوجك بأنه الغول والشيطان الشرير الذي يجب أن نطرده من البيت أو نحكم عليه بالإعدام؛ فهذا الولد الذي وسوس...المزيد

المشكلة : طفلي لديه 8 سنوات ولكن لديه صديق متسلط جدا يفرض الرأي عليه ويرغب في التحكم بسلوكياته، ويشعر بالقدرة على قيادته فماذا افعل مع طفلي كي يتعامل مع تسلطه

الحل : تعليم الطفل توكيد ذاته من خلال القدرة على رفض السلوك الغير مقبول، والمحاورة مع الآخر دون الانقياد لأوامره , الفرق بين الصديق المتعاون والصديق المتسلط وكيف يؤثر كلاً...المزيد

المشكلة : أنا فتاة، تعرضت لحادث سير منذ كنت في الخامسة، وتشوهت ساقي كثيراً، كان عندي أمل أن أجري عملية تجميل، وعندما كبرت اتضح لي من خلال الطبيب أنها ستبقى

الحل : اعتبريه اختباراً، هذا أول مفتاح لحل مشكلتك، ولو أني لا أعتبرها مشكلة، فالله يمتحننا في هذه الحياة بمواقف وظروف مختلفة , ممكن أن تبحثي في النت، وتقرئي عن...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 20 عاماً، أشعر بالحزن بسبب أن صديقاتي جميعهن مخطوبات ومتزوجات إلا أنا، وكلما حاولت الانشغال عن هذا الأمر أعود وأفكر فيه فما الحل ؟

الحل : عليكي أن أن تجدي صديقات في مثل حالتك وسوف تكتشفين أن لكن عالماً جميلاً مليئاً بالفرح والمرح والطموح، فلا تقتلي هذا الزمن الجميل الذي تعيشينه فسوف تندمين ....المزيد

‏ أنا متزوجة بابن خالي منذ 5 ‏سنوات، وقد تزوجنا عن حب، وأعيش معه حياة سعيدة، وهوليس موضع شك من قبلي، لأني إنسانة متعلّمة، لكنّك تعرفين حكايا خيانة الأزواج في

هو رجل يعبث وبكل أسف إن الكثيرين من رجال هذا الزمن يعيشون حالة عبث غير صحي وغير صحيح. إلا أن التعامل مع هذا الأمر بزعل وحرقة لن يفيدك ولن يحل...المزيد

المشكلة :أنا موظف منذ 10 سنوات عندي كره للعمل جداً لدرجة أني اجلس في السيارة طيلة وقت الدوام ولا ارغب ان أرى أحد او أقابل احد ف العمل أشعر احيانا

الحل :اشعر انك تعاني منذ عشر سنين والقصة فيها عدة بنود/ هل هذه الحالة معك من اليوم الأول في الدوام؟؟ وهل لك سنين وانت في السيارة وتتقاضى راتب وتصرفه ولا...المزيد

المشكلة : أنا فتاة لدي 15 سنة ومشكلتي أنني أعاند أمي وأصرخ بوجهها كثيرا وأتشاجر معها على كل شئ وأبكي كثيرا بسبب هذه المشاجرات وأندم من تصرفاتي معها فماذا أفعل

الحل : قدمي لها بطاقة أو إهداء بالفيس بوك، وجمعي من مصروفك وقومي بدعوتها لتناول الغداء في مطعم، وعديها بأنك لن تكرري ذلك. واطلبي مساعدتها لتضبطي نفسك ....المزيد

المشكلة : أنا ناجحة في شغلي الحمد لله ومعي ماجستير وأهلي كويسين معي جدًا. لم تكن لي علاقة عاطفية بأي شخص في حياتي ودائمًا غير مهتمة باهتمام أي شخص، على

الحل : لكي نسرع في إنهاء الحكاية، عليكي أن تذكري نفسك بأنه لا يليق به هذا الإسراف في التفكير بالشخص الغلط، وتشغلي نفسك أكثر وأكثر، سواء بدراسة أو نشاط جديد...المزيد

المشكلة : أنا أم متزوجة رجلاً أحبه ويحبني جدًا.. لقد كان متزوجًا من قبل، ولديه أولاد، لقد ربيتهم أنا وبذلت الكثير من الجهد لكي أحمي عائلتي، وأنا الآن لدي أولاد...

الحل : أهم أمر في الموضوع، هو ألا تحكمي على ابن زوجك بأنه الغول والشيطان الشرير الذي يجب أن نطرده من البيت أو نحكم عليه بالإعدام؛ فهذا الولد الذي وسوس...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة من الأردن، تكمن مشكلتي في الخوف من الظلام. فأنا لا أنام الليل، حيث إنّ كل شيء أمامي أنظر اليه بخوف. أرجوك ساعديني.

* الخوف من الظلام هو من المخاوف الشائعة. وحلّه بسيط، وهو تدرّج النور من عالِ الى خافت. ولكن السؤال الأهم هو كم عمرك؟ وما سبب هذا الخوف؟ فمن هذه الأمور،...المزيد