نصائح للتغلب على الغيرة في مرحلة المراهقة
آخر تحديث 16:45:48 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

مشاكل مراهقه

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات -

المغرب اليوم

نصائح للتغلب على الغيرة في مرحلة المراهقة

المغرب اليوم

تعد الغيرة من الأحاسيس الشائعة بين المراهقين لعدة أسباب، قد تكون العلامات الدراسية من بينها، وكذلك العلاقات العاطفية، كل هذه المسائل تؤجج مشاعر الغيرة، والتي تعد طاقة سلبية تحيط بالإنسان وتجعله يختبر عدداً من المشاعر السلبية الأخرى. ولترويض إحساس الغيرة، هناك عدد من النصائح التي ذكرها 1. تحديد مجالات الشغف والتركيز على الأهداف.. هناك أناس في هذا العالم نادراً ما يشعرون بالغيرة من الآخرين؛ لأنهم ببساطة مشغولون للغاية في تحقيق أهدافهم، عندما يستغل المراهقون الوقت في اكتشاف ذواتهم واهتماماتهم وتطوير مواهبهم؛ فإنهم يطورون أيضاً أساساً قوياً من احترام الذات. 2. تشجيع العلاقات الاجتماعية بدلاً من العاطفية.. نظراً لأن العلاقات العاطفية تسبب الغيرة؛ خاصة بين الفتيات؛ فمن المهم التركيز على تكوين علاقات اجتماعية قوية بدلاً من الرومانسية؛ لأن تلك ستدوم طويلاً، كما أنها تقلل من الغيرة بين المراهقين، كما أن تكوين صداقات قوية طوال سنوات الدراسة الثانوية، له تأثير عميق؛ مما يساعد المراهقين على تطوير مهارات تواصل جيدة، وتعزيز احترام الذات التي يمكن أن تستمر في التطور بعد بلوغهم سن الرشد. 3. تقبل الرفض.. لا بد أن تعلم أنك لن يتم قبولك في كل الأنشطة والتي ترغب في ممارستها؛ فربما لست الأنسب في هذا المجال؛ لهذا عند رفضك، لا بد أن تجعل من هذا الرفض نقطة انطلاقك لاستكشاف مجالات وأنشطة جديدة قد تكون أكثر مناسبة لك، ولكن تركيزك على أنه تم رفضك في مجال أو كلية بعينها، قد يدفع بك إلى الفشل. 4. تحديد الأشخاص المؤثرين في حياتك.. يوجد عدد من المؤثرين في حياة كل شخص، ولكن في مرحلة المراهقة قد تصبح القدوة مصدر غيرة؛ فقد تصاب بالغيرة منها إذا كان الشخص المقتدى به قريباً في السن أو في نفس المرحلة العمرية؛ لهذا من الأفضل تحديد الأشخاص المؤثرين في حياتك ممن هم ليسوا في دائرة الغيرة، مثل الوالدين وكذلك بعض الأقارب والمعارف، والذين لا يثيرون غيرتك بأي حال من الأحوال.

GMT 21:25 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لملابس تناسب شتاء 2025
 صوت الإمارات - أفكار لملابس تناسب شتاء 2025

GMT 22:15 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين
 صوت الإمارات - مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين

GMT 22:19 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها
 صوت الإمارات - دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها

GMT 02:46 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

كيف تحافظين على علاقة زواج ناجحة

GMT 00:06 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

كيفية تخطى الذكريات المؤلمة

GMT 05:46 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

طرق لبناء حياة زوجية قائمة على الثقة والمشاعر العميقة

GMT 04:49 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أهمية الأسئلة الرومانسية في العلاقة الزوجية

GMT 05:58 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

إشارات خفية تكشف إعجاب المرأة بالرجل
 صوت الإمارات -

GMT 05:59 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رصد "أول حالة انقراض معروف للطيور من أوروبا"
 صوت الإمارات - رصد "أول حالة انقراض معروف للطيور من أوروبا"

GMT 02:38 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيره
 صوت الإمارات - التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيره

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 صوت الإمارات - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 03:43 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

الفنان جمال سليمان يبدي رغبتة في الترشح لرئاسة سوريا
 صوت الإمارات - الفنان جمال سليمان يبدي رغبتة في الترشح لرئاسة سوريا

GMT 02:36 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

إطلالات ميغان ماركل في 2024 جمعت بين الرقي والبساطة

GMT 05:59 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رصد "أول حالة انقراض معروف للطيور من أوروبا"

GMT 22:19 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها

GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 22:15 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين

GMT 02:38 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيره

GMT 18:10 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

ريلمي تكشف مواصفات وموعد إطلاق هواتف Realme 12+ 5G
 صوت الإمارات -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates