المشكلة  أنا فتاة لدي 26 عاما أحبت زميل لي في الجامعه وأكتشفت بعد مرور أكثر من ثلاثة سنوات أنه يخدعني وأن قصة الحب التي كانت بيننا مصيرها الفشل ، فكيف أستطيع التغلب على تلك المشاعر السلبية التي بداخلي وأبدأ حياتي من جديد
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

مشاكل عاطفية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات -

المغرب اليوم

المشكلة : أنا فتاة لدي 26 عاما أحبت زميل لي في الجامعه وأكتشفت بعد مرور أكثر من ثلاثة سنوات أنه يخدعني وأن قصة الحب التي كانت بيننا مصيرها الفشل ، فكيف أستطيع التغلب على تلك المشاعر السلبية التي بداخلي وأبدأ حياتي من جديد؟

المغرب اليوم

الحل : أعطي نفسك الوقت الكافي حتّى لو كان طويلاً لنسيان كلّ ما يرتبط بهذه العلاقة من تفاصيل وذكريات حلوة كانت أو مرّة. ولا تمنعي نفسك أبداً عن البكاء والتعبير عن أحاسيسك مهما كانت متباينة ومتأرجحة بين كره الشريك السابق. فمن المستحيل في هذه الحالة أن تطوي هذه الصفحة دون تخلّصك من مشاعر الحزن على فقدان العلاقة السابقة والشوق إليها سهّلي عليك مهمّة تخطّي هذه العلاقة من خلال قطع تواصلك نهائياً مع الشريك دون أن تخلقي لنفسك الحجج للتكلم معه أو مراسلته، مع الحرص على عدم الإطلاع على صفاتحه على مواقع التواصل الإجتماعي. تفادي كذلك التواجد في الأماكن التي يرتادها أو التي كنت تقصدينها معه. ويستحسن هنا إبتعادك قدر الإمكان وإستيعابك بأنّ تلك العلاقة قد فشلت وأصبحت من الماضي. لا تتأخّري أبداً في التخلّص من هدايا الشريك السابق وصوره حتّى لو بدا لك ذلك قاسياً وصعباً بادئ الأمر. فكلّما رأيت تلك الصور أو تفقّدت الهدايا ستسترجعين ذكرياتك السابقة معه ما قد يزعجك ويصعّب عليك التغلّب على علاقة حبّك الفاشلة. حاولي الترفيه عن نفسك قدر الإمكان والإختلاط بالأشخاص المقرّبين منك. وننصحك في هذه الحالة بالإستفادة من وقت مميّز وهادئ مع العائلة، ولا مانع أبداً من المرح قليلاً مع الأصدقاء وتنظيم نشاطات مسليّة معهم من شأنها أن تساعدك على التخلّص من طاقتك السلبيّة وأخيرا لا تفقدي أبداً ثقتك بنفسك بعد الإنفصال ففشل العلاقة لا يرتبط بالضرورة بخطأ منك بلذات. لذلك ننصحك بالحفاظ على معنوياتك العالية والإهتمام بنفسك وبمظهرك وسيساعدك ذلك حتماً في تخطّي هذه المرحلة مهما كانت صعبة والتمهيد لعلاقة حبّ جديدة.

GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 01:15 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

هل ينجح الزواج بين الشخصيات المتشابهة في النمط السلوكي؟

GMT 21:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

8 مشكلات عامة حددتها الأمم المتحدة يعاني منها الشباب بالعالم

GMT 22:31 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

مشكلة التجاهل الزوجي وكيفية حلها
 صوت الإمارات -

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 05:59 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رصد "أول حالة انقراض معروف للطيور من أوروبا"

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 19:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 04:18 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ريلمي تكشف مواصفات وموعد إطلاق هواتف Realme 12+ 5G

GMT 05:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة
 صوت الإمارات -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates