تنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية
آخر تحديث 13:42:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية

تنظيف الجسم من النيكوتين
القاهرة - صوت الامارات

التدخين يضر بالصحة ويؤدي إلى مشاكل خطيرة ومميتة، ولا أحد يختلف على ذلك. ولكن بالنسبة للبعض من الصعب كسر هذه العادة والتوقف عن التدخين.والنيكوتين الموجود في السجائر، والذي يتنشقه المدخّن، يسبب ارتفاعًا سريعًا في ضغط الدم ومشاكل كبيرة في الرئتين. لذا نقدّم إليك حلاًّ لتنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية وصحية للتخلص من السموم في الجسم. تنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعيةالنيكوتين الموجود في السجائر يسبّب ارتفاعًا سريعًا في ضغط الدم ومشاكل كبيرة في الرئتين فتأثير النيكوتين خطير جدًا وهو يستمر لسنوات حتى ولو توقّف المدخّن عن التدخين. والحلّ يكون باعتماد نظام غذائي صحي وتغيير نمط الحياة، من أجل تنظيف الجسم من النيكوتين.

ونعرض لك فيما يلي لائحة بالأطعمة التي تساعد على تخليص الجسم من النيكوتين:

البروكلي: غنية بالفيتامينات C و B5، مع العلم أن التدخين يقلّل من مستوى هذا الفيتامين في الجسم. وبالتالي الإكثار من تناولها يساعد الجسم على التخلّص من السموم.

البرتقال: غنية بفيتامين C. استهلاكها يخفّف الإجهاد ويخلّص الجسم من النيكوتين.

عصير الجزر: النيكوتين عدا عن مضاره الصحية، فهو يفسد البشرة أيضًا. عصير الجزر، الغني بالفيتامينات A، B، C، K هو ممتاز للبشرة.

السبانخ: هو واحد من أفضل الخضار بسبب غناها بالفيتامينات، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من حامض الفوليك الذي ينظف الجسم.

الكيوي: هذه الفاكهة اللذيذة والصحية ستساعد على التخلّص من النيكوتين من الجسم بفضل غناها بالفيتامينات A،C و E.

المياه: التدخين يجفّف الجسم، ووفقًا للعديد من الباحثين، فإنّ شرب الكثير من المياه يزيل النيكوتين في الجسم، كما أنه يساعد على التوقف عن التدخين.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية تنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية



GMT 20:04 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

الجرجير يساعد في الإقلاع عن التدخين

GMT 06:35 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

الجرجير يساعد في الإقلاع عن التدخين

GMT 07:29 2016 الجمعة ,01 تموز / يوليو

فوائد لا تتوقعها عن الموز وأهميته للصائمين

GMT 02:39 2016 الخميس ,16 حزيران / يونيو

كيف تقلع عن التدخين فى رمضان؟

GMT 01:56 2016 السبت ,11 حزيران / يونيو

أطعمة لتحسين حالتك المزاجية

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates