هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ
آخر تحديث 16:03:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟

هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟
القاهرة -صوت الامارات

 

كشفت دراسة بريطانية جديدة، أن ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث فقط شهريا منذ الطفولة يمكن أن تحسن كفاءة وظائف المخ فى سن متقدمة. وأشارت الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، إلى أن كفاءة المخ تكون أفضل عند سن الخمسين إذا دأب الإنسان على ممارسة نشاط منتظم منذ الطفولة مثل الركض أو السباحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال. وقال القائمون على الدراسة، إن الرياضة تمثل عنصرا رئيسيا فى أسلوب حياة الإنسان لحمايته من ضعف الإدراك وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والسرطان، وبالتالى تساعد الجهود الرامية إلى تشجيع ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة على تخفيف العبء الشخصى والاجتماعى المرتبط بتلك الأعراض عند تقدم العمر. ويرى العلماء، أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عاما يجب أن يمارسوا الرياضة لمدة 50 دقيقة على الأقل أسبوعيا.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ



GMT 15:41 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

هل الجلوس لفترة طويلة خطر على طفلك؟

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس

هل الجلوس لفترة طويلة خطر على طفلك؟

GMT 17:42 2016 الخميس ,16 حزيران / يونيو

هل الجلوس لفترة طويلة خطر على طفلك؟

GMT 11:42 2016 السبت ,28 أيار / مايو

هل حصة الألعاب تزيد من تركيز الأطفال ؟

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - صوت الإمارات
ظهرت الفنانة إلهام شاهين في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي، وهي مرتدية فستانا أزرق طويلا مُزينا بالنقوش الفرعونية ذات اللون الذهبي.وكشفت إلهام تفاصيل إطلالتها، من خلال منشور عبر حسابها بموقع التواصل "فيسبوك"، إذ قالت: "العالم كله ينبهر بالحضارة الفرعونية المليئة بالفنون.. وها هي مصممة الأزياء الأسترالية كاميلا". وتابعت: "تستوحى كل أزيائها هذا العام من الرسومات الفرعونية.. وأقول لها برافو.. ولأن كثيرين سألوني عن فستاني في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.. أقول لهم شاهدوه في عرض أزياء camilla". يذكر أن فستان الفنانة المصرية هو نفس فستان الكاهنة "كاروماما" كاهنة المعبود (آمون)، كانت الكاهنة كاروماما بمثابة زوجة عذراء ودنيوية للمعبود آمون. وهي ابنة الملك (أوسركون الثاني) الذي حكم مصر خلال الأسرة الـ 22...المزيد

GMT 21:53 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شرطة دبي تسلط الضوء على استشراف مستقبل المناطق السكانية
 صوت الإمارات - شرطة دبي تسلط الضوء على استشراف مستقبل المناطق السكانية

GMT 11:36 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

فندق النحل في لندن أغرب مناطق العالم وأكثرها لمعانًا

GMT 05:26 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو

عالم بريطاني يكشف أنّ "الوقواق" طائر مخادع وذكيّ

GMT 08:32 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

هيونداي تكشف عن سيارتها "H1 2018" بتحديثات جديدة

GMT 17:31 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

بلوزة الغرب الأميركي تعود بقوة

GMT 23:56 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو

الكنافة "حلويات شامية"

GMT 05:26 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

يوفيتش خارج قائمة ريال مدريد لمواجهة إيبار
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates