ما هي كيفية الوقاية من الأمراض
آخر تحديث 16:54:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ما هي كيفية الوقاية من الأمراض؟

13:01 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير GMT
 صوت الإمارات -

ما هي كيفية الوقاية من الأمراض؟

كبار السن وفي مرحلة متقدمة من العمر قد يعانون من هشاشة العظام، والتي تظهر بفعل أسباب وراثية وبيئية، مثل اتباع العادات الغذائية الخاطئة، وقلة ممارسة الأنشطة البدنية، وظهور بعض الأمراض التي تسبب لها ارتباط في حدوث هشاشة العظام، واستهلاك الأدوية التي يمكن أن تضر بالعظام. وحرصاً على صحتكم من الإصابة بهشاشة العظام ، فقد نصح الخبراء باتباع العلاج الوقائي منذ مغادرة الطفل رحم أمه وخروجه إلى العالم، ويكتمل هذا العلاج المثالي في تناول نظام غذائي سليم ومتوازن، بجانب ممارسة الأنشطة الرياضية. أما النساء اللاتي لم يستطعن هضم منتجات الألبان، فيمكنهن الحصول على الكالسيوم المفيد في نمو العظام وحمايتها من الإصابة الهشاشة والتفتت. ويمكن الحصول على معدن الكالسيوم من خلال تناول أقراص الدواء المتكون من هذا العنصر، بدلاً من تناول المنتجات الصحية باهظة الثمن، والتي تعزى إلى مصادر طبيعية. تجنب بعض الأطعمة التغذية هي الركيزة الأساسية التي يبنى عليها الجسم، غير أن الخلايا قد تبنى وتدمر بفعل أنماط معينة من الأغذية. وقدرة الجسم على تدمير الخلايا القديمة وبناء الخلايا الجديدة، تساعد في الحفاظ على صحة الجسم. وبالتالي فإن الخطوة الأولى لتحسين صحة الجسد وجعله قوياً هي باستهلاك المكونات الغذائية المناسبة والتي تساعدنا على بناء الخلايا السليمة والقوية والخالية من العيوب.
 صوت الإمارات -

GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 02:05 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حملة هاريس تحاول إقناع الرجال بالتصويت لها بعد مؤشرات "مقلقة"
 صوت الإمارات - حملة هاريس تحاول إقناع الرجال بالتصويت لها بعد مؤشرات "مقلقة"

GMT 05:59 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رصد "أول حالة انقراض معروف للطيور من أوروبا"
 صوت الإمارات - رصد "أول حالة انقراض معروف للطيور من أوروبا"

GMT 19:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 صوت الإمارات - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 صوت الإمارات - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates