ضعي الطفل ينام على ظهره خاصة ليلاً، ويمكن وضع الطفل الرضيع على بطنه تحت إشراف الاهل على ان نكون يقظين. اختاري فرشة قاسية غير طرية عند شراء أثاث جديد لغرفة نوم الطفل خوفا من ان تسد فتحات التنفس لديه. ضعي طفلك ينام على ظهره بعد ارضاعه، وخاصة اذا كنت ترضعيه في وضعية الجانب. ضعي طفلك ينام على الارض لمنع سقوطه من سريره ليلا، او اذا كان طفلك ينام في سرير عادي. اختاري سرير مع قضبان كثيفة لكي لا يعلق الطفل فيها. تأكدي ان سرير الطفل ملتصق بالحائط اوالاثاث إذا كان السرير بجانب حائط الغرفة او بجانب قطعة اثاث، لتجنب حادثة ادخال الطفل يده او قدمه من خلاله. تاكدي ان سرير الطفل بعيدا عن حافة الشباك إذا كان السرير تحت النافذة. اختاري لطفلك ملابس النوم الخالية من الأربطة، الخيوط والأزرار الكبيرة. تأكدي أن لا تخرج خيوط من فرشة او بطانية الطفل، أو من زينة سرير الطفل. تأكدي أن يكون اللحاف تحت الفرشة من كل الجوانب باستثناء الجانب الذي يغطيه، بحيث يكون اللحاف ملتصقا بالفرشة ولا يمكن للطفل أن يعلق في داخلها ليلا. تأكد/ي أن بطانية الطفل لا تصل إلى رأسه لكي لا تغطيه أثناء النوم. انتبه/ انتبهي من خطر التدحرج على الطفل عند نومه بجانب والديه، في هذه الحالة يفضل نوم الطفل ليلا في سرير احد الوالدين. لا يوصى للوالدين الذين يعانون من السمنة النوم مع الطفل في نفس السرير. تغيير الحفاظ قبل النوم والتأكد من انه نظيف. الحفاظ النظيف يقلل من فرصة اصابة طفلكم بطفح الحفاظ الناجم عن تعرض جلد الطفل لفترة طويلة للرطوبة في هذه المنطقة. على الرغم من سهولة علاج هذه المشكلة بمجرد دهن المرهم الامن والمخصص للمواليد الجدد للعلاج والحماية من طفح الحفاظ، الا انه مفضل تجنبها ليتمكن الطفل النوم بهدوء ارشادات عن نوم الطفل الرضيع بشكل امن تجنبوا ما يلي لا تضعوا الطفل ينام على سرير مائي، أريكة أو فرشة لينة. لا تتركوا الوسائد، البطانيات والشراشف غير مشدودة. تجنبوا وضع المناشف والاغطية الغير مرتبة على سرير الطفل. لا تدخنوا في داخل المنزل أو بالقرب من الطفل، فالتدخين بالقرب من الطفل قد يزيد من خطر حدوث الموت المفاجئ "موت المهد". لا تناموا بجانب طفلكم إذا كنتم تتناولون حبوب منومة، تشربون الكحول قبل النوم او تتعاطون المخدرات أو غيرها من المواد التي قد تسبب لكم صعوبة في الاستيقاظ. لا تلبسوا الطفل الرضيع ملابس النوم مكونة من قطع متعددة والبسو طفلكم ملابس كاملة. لا تبالغوا في تدفئة الغرفة في فصل الشتاء، ولا تتركوا المدفأة مشعلة في غرفة الطفل دون مراقبتكم. لا تدعو الطفل ينام وقنينة الحليب في فمه، تأكدوا من أنه قد انهى من رضعته، وخذوا معكم القنينة عند مغادرة الغرفة..