ابنتي تعاني دائمًا من الإمساك كيف أستطيع أن أجعلها تتغلب عليه ونعالجه
آخر تحديث 22:58:49 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ابنتي تعاني دائمًا من الإمساك كيف أستطيع أن أجعلها تتغلب عليه ونعالجه

15:44 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو GMT
 صوت الإمارات -

ابنتي تعاني دائمًا من الإمساك كيف أستطيع أن أجعلها تتغلب عليه ونعالجه

- اجعليها تشرب مزيدًا من الماء ، و قدمي لها السوائل المختلفة مثل الحليب واللبن الرائب والعصائر غير المحلاة أو قليلة التحلية في المنزل واصنعيها بكميات كبيرة من الماء، و قدمي لها الفواكه والخضراوات غير مقشورة كالخيار والتفاح والكمثرى والخس والجزر فهذه الألياف تساعد على الإخراج بشكل طبيعي دربيها على دخول الحمام في أوقات محددة كوقت ما بعد الإفطار وبعد الظهيرة وقبل النوم، حتى لو لم تشعر برغبة في التبرز ، و إن كان الطفل صغيرًا وقدميه لا تلامس الأرض فضعي كرسيًا أمام "التواليت" ليرفع قدميه عليه مما يضغط على الأمعاء فيساعده ذلك ، و اجعليه يمارس بعض التمرينات الرياضية وأبسطها المشي والجري والأفضل ركوب الدراجة، و قدمي له بعض المشروبات الدافئة مثل البابونغ أو حتى ماء بعصير نصف ليمونة وملعقة عسل، وإن مرّ أسبوعان على كل تلك الخطوات ولا يزال الإمساك مستمرًا فيجب اللجوء إلى الطبيب فورًا فقد يظهر سبب عضوي أو مرضي.
 صوت الإمارات -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates