أسباب ضرورة تناول مكملات الحديد خلال فترة الحمل
آخر تحديث 21:09:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أسباب ضرورة تناول مكملات الحديد خلال فترة الحمل

14:28 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير GMT
 صوت الإمارات -

أسباب ضرورة تناول مكملات الحديد خلال فترة الحمل

- الحديد هو المكون الأساسي للدم : يقوم الحديد بإنتاج الهيموغلوبين ، وهو المكون الرئيسي للدم ، يساعد ذلك على سهولة نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة ، كما يحتاج الجنين الحديد لإنتاج الدم لنفسه . 2- ضروري للجهاز المناعي : يساعد الحديد على تعزيز المناعة لكل من الأم والجنين ، والمناعة ضرورية جدا للوقاية من الأمراض ، وعندما يكون الجهاز المناعي للمرأة قويا ، فإنها لا تستطيع إبعاد الأمراض عن جسمها فقط ، بل تحمي طفلها أيضا . 3- ضروري لإنتاج الإنزيمات : يعتبر الحديد من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على إنتاج الإنزيمات ، الضرورية للقيام بالعديد من الوظائف في الجسم . 4- يساعد على بناء الأنسجة الضامة : يستخدم الحديد في توليف بروتين يسمى “ميوغلوبين” ، وهو المسؤول عن تزويد العضلات والأنسجة الضامة بالأوكسجين . 5- يستخدم لإنتاج المزيد من الدم : يحتاج جسم المرأة أثناء الحمل إلى كمية من الدم أكثر من الطبيعي ، لذلك فالحديد ضروري لإنتاج كمية زائدة من الدم لتوفير النسبة المطلوبة . 6- يحتاجه الجنين في المرحلة الوسطى والأخيرة من الحمل : يستخدم الجنين الحديد من الأم لبناء العضلات وتوليف البروتين ، لهذا السبب ينبغي زيادة جرعات الحديد مع التقدم في شهور الحمل . 7- الكمية المناسبة تقلل المخاطر : عندما يحتوي دم الأم على كمية مناسبة من الحديد ، تقل مخاطر مضاعفات الحمل ، فالدم الكافي في الجسم يحافظ على صحة المرأة ، حتى إذا تعرضت لفقدان كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة. 8- الحصول على طفل سليم : إن الكمية المناسبة من الحديد تساعد الجنين على التطور الطبيعي لوظائف الأعضاء الداخلية له ، كما تقلل خطر التعرض للولادة المبكرة وغيرها من مضاعفات الولادة . 9- الحفاظ على الوزن الطبيعي للجنين : يعد انخفاض الوزن عند الولادة أحد أسباب وفيات الرضع ، ولكن عندما يحصل الجنين على الكمية الكافية من الحديد ، فإنه يتطور بطريقة طبيعة ويحظى بوزن صحي عند ولادته . 10- ضروري لفترة ما بعد الولادة : يساعد الحديد على تعافي المرأة بعد الولادة ، كما يساعدها على استعادة وظائف الجسم الطبيعية لها .
 صوت الإمارات -

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 02:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 صوت الإمارات - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 05:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة

GMT 04:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 18:38 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

الأفيال تنادي بعضها البعض بالاسم على غرار البشر

GMT 00:01 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates