الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:58:31 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:58:31 بتوقيت أبوظبي
السبت 12 تموز / يوليو 2025
الصداقة سعادة
الصداقة سعادة
بقلم :هبة حبيب
الصداقة الحقيقية فيها ارتياح وتواصل وسعادة مع الآخر، تضفي سعادة أكثر وبهجة في حياة المرأة، لأن المرأة عند شعورها بالتوتر والضغوط سواء داخلية أو خارجية، عند التوتر تفرز هرمون الكورتيزول، شبيه الأدرينالين في ظهوره في التوتر، هرمون الكورتيزول يزيد مع التوتر والضغوط، حتى يتحول التوتر إلى مرض بتراكمه، ومما يؤدي إلى انخفاض هرمون السعادة لدى الأنثى.
هرمون الأوكسيتوسين هو هرمون التواصل والمشاركة وهرمون جزء من مجموعة، هرمون الاحتواء والأمان، فالصداقة الحقيقية يوجد فيها دعم عاطفي واستناد عاطفي emotional يرفع الاوكسيتوسين، يرفع جودة حياة المرأة، فالصداقة والصحبة وحتى الانضمام مع مجموعة real، فيها تفاعل معك وفي اتصال يخدم حيااتك كثير ويسعدك أكثر، وليس الصداقات بالعدد، إنما بالنوعية والجودة والتواصل. والصداقة مع شخص يختلف عنك له أثر في إضفاء البهجة والوعي.
وقبل الدخول في صداقات حددي الصفات التي تريديها في صديقاتك، المتشابهات يتجاذبن.، والانفتاح مع صديقاتك والتواصل هو مفتاح نجاحك مع عدم الحكم أي لا تكوني judgmental صادرة أحكام على صديقتك.، فالحكم انعكاسك واضطرابك من الداخل، وحبك لنفسك واحترامك لها يعكس حبك لصديقتك واعطائها مساحة من الحرية، اختاري صديقة منسجمة معها fit you، اسمعي لها ادعميها بكل الحالات في فرحها وحزنها، قبل أن تكوني صديقة للآخر كوني صديقة نفسك، حتى تكون العلاقة مع صديقاتك، علاقة توازن، العطاء يساوي الأخذ.
GMT 16:19 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
سيّدتي لا تصدّقينا
GMT 16:17 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
الجنة تحت أقدام النساء
GMT 15:12 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
سؤال للأزواج
GMT 18:12 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
سنوات يفصلها رقم
GMT 15:14 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر
إحدى أمنيات النساء لعام ٢٠١٨، والوطن كذلك
أسعار النفط تواصل الارتفاع بوتيرة متسارعة عقب الاتفاق التجاري بين أمريكا والصين
واشنطن ـ صوت الإمارات
تسارعت وتيرة مكاسب أسعار النفط، اليوم الاثنين، لتصل إلى 3% بعد الاتفاق الصيني الأميركي على تعليق جزء من الرسوم الجمركية المتبادلة.وارتفعت العقود الآجلة للخام الأميركي بقيمة 1.39 دولار لتصل إلى 62.41 دولار للبرميل، كما ...المزيدمحمد عبد الخالق يستعد لعرض فيلمه الأول شرشوره ويؤكد أن المستحيل ليس سعوديًا
الرياض ـ صوت الإمارات
كشف الفنان السعودي محمد عبد الخالق عن استعداداته لعرض فيلمه السينمائي الأول "شرشورة"، مشيرًا إلى أن هذه التجربة تحمل له الكثير من المعاني كونها أولى خطواته في عالم السينما، وهو الحلم الذي طالما راوده، مبيناً �...المزيدتطوير أداة تعتمد الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بالأوبئة وانتشارها
واشنطن ـ صوت الإمارات
ابتكر خبراء في الذكاء الاصطناعي من جامعتي "جونز هوبكنز" و"ديوك" أداة يمكنها المساعدة في التنبؤ بالأوبئة وقياس انتشارها. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة (Nature Computational Science)، فقد أطلق على الأداة اسم "بانديميكا...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائر - صوت الإمارات
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق�...المزيدمحمد النني يتوج بجائزة جديدة في الدوري الإماراتي
دبي ـ صوت الإمارات
كشفت رابطة المحترفين الإماراتية عن الفائزين بجوائز الأفضل خلال شهر أبريل 2025 في الدوري الإماراتي، بعد جولات حافلة بالإثارة والمنافسة، وحصد النجم المصري محمد النني لاعب الجزيرة جائزة الأفضل. وحصد النجم المصري م...المزيد
النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي
القاهرة ـ صوت الإمارات
اجتمعت عاشقات الموضة الشهيرات في الوطن العربي خلال الساعات والأيام الماضية على تفضيل اللون الأسود لتزيين أحدث ظهور لهن، حيث تكاثفت إطلالات النجمات المتألقات بالأزياء السوداء، وزينت مواقع التواصل الإجتماعي، وطغت على اختياراتهن الأناقة والتفاصيل المعاصرة، كما تنوعت تلك الأزياء بين ما يناسب النزهات الصباحية، وأخرى للسهرات، ولأنه اللون المفضل في كل المواسم دعينا نلقي نظرة على أحدث إطلالات النجمات، لعلها تلهمك لاختيار إطلالتك القادمة على طريقة واحدة منهن. إطلالة نانسي عجرم ملكة البوب العربي نانسي عجرم عادت لصيحتها المفضلة في أحدث ظهور لها، من خلال اختيار موضة الجمبسوت المرصع الذي تفضله كثيرا في حفلاتها، ولم تتخل الفنانة اللبنانية عن لونها المفضل الذي رافقتها مؤخرا بكثير وهو اللون الأسود، حيث اختارت جمبسوت مرصع كليا بالت...المزيدGMT 03:09 2015 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
يسرا اللوزي تستضيف أحمد عدوية في برنامجها "ميكرفون"
GMT 13:50 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
تنظيم "داعش" يهدد بتنفيذ هجوم على قوس النصر في باريس
GMT 01:20 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
"نيكزس" تنال جائزة "أفضل وسيط تأمين للعام" في الشرق الأوسط
GMT 22:39 2015 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الكاتب علاء جراد يحتفل بـ "الطريق إلى القمة"
GMT 09:43 2015 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
توقعات بزيادة التدفقات الاستثمارية لقطاع الطاقة في أفريقيا
GMT 22:08 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
قانون للتواصل الاجتماعي
GMT 11:16 2013 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
اصطياد تمساح يزن 150 كليوغرامًا في أسوان
GMT 14:12 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس
أميركية الشارقة تحتفل بالتنوع الثقافي في يومها العالمي
GMT 09:36 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مستشفى الواحة في العين يدعم الأعمال الخيرية والإنسانية
GMT 03:58 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
نجاح القمر الصناعي "خليفة سات" في اختبار فتح الألواح الشمسية
GMT 22:56 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
سلامة يؤكّد أنّ قرارات السيسي تدعم حركة الاستثمار وتحافظ على العمالة
GMT 16:49 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
"ثعبان" ضخم يثير الرعب ويمنع طفلا من صعود الطائرة
GMT 03:31 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبوظبي تستضيف المؤتمر العالمي للسياحة العلاجية 15 الجاري
GMT 10:06 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
حاكم عجمان يوجه بإنشاء شبكة صرف صحي جديدة بقيمة 30 مليون درهم
GMT 10:34 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
شمس تردّ على أنباء انسحاب الجمهور مِن حفلها في السعودية
GMT 12:22 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
باحث مصري يرصد شواهد قبور ذرية الرسول في بلاد الحرمين
GMT 13:06 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
السلطان يتصدّر إيرادات بوليوود خلال العام 2018
GMT 20:03 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فاروق يؤكد أن الإصرار وراء تأهل الأهلي لنهائي أفريقيا
GMT 13:13 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
آنا وينتر تُغادر عرض مارك جاكوبس في نيويورك قبل بدايته
GMT 00:00 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
الإعلان عن إصدار خاص من سيارة "سيلفر غوست كوليكشن"
GMT 03:21 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
تعرف علي سعر الدرهم الإماراتي مقابل الدينار البحريني الأحد
GMT 16:59 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
السر وراء حرص ميغان ماركل على ارتداء أحذية أكبر من مقاس قدميها
GMT 21:59 2016 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
مدحت مطر يصدر رواية "الميكال" ويتحدى المستقبل العلمي بخياله
GMT 15:13 2013 الجمعة ,09 آب / أغسطس
أبوظبى للسياحة والثقافة تصدر 6 قصص للأطفال مترجمة عن الفنلندية
GMT 02:04 2016 الخميس ,25 شباط / فبراير
التونيك لإطلالة أنيقة ومميزة
GMT 11:12 2013 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
قرار وزاري جديد ينظم المعارض العقارية في الكويت
GMT 05:35 2013 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
المركز القومي للترجمة يصدر كتاب "الحضارة المادية والإقتصاد والرأسمالية"
GMT 14:12 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
جامعة الشارقة تكرّم 136 طالبة متفوقة من الدفعة الثامنة عشرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
