تمارين الأيروبكس

في دراسة جديدة، توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن ممارسة تمارين الأيروبكس الرياضية، تسهم بصورة كبيرة في تأجيل ظهور أعراض الزهايمر المرتبط بالتقدم في السن.

وقال معد الدراسة "إليانا سوتو" إن البيانات الخاصة بالدراسة تشير إلى أن الشيخوخة ظاهرة طبيعية تسبب خللا كبيرا في وحدة وعائية عصبية قشرية، بما في ذلك الحد فقدان غشاء الخلية.

وفي هذه الدراسة، قدم الباحثون في عجلة دوارة من 12 شهرا (أي ما يعادل منتصف العمر في البشر..