القاهرة - صوت الامارات
لمكافحة الاضطرابات المتصلة بالقلق والتوتر النفسي، تنصح اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل، باختيار نمط حياة صحّي من خلال ممارسة الرياضة وتناول بعض الأطعمة الفعّالة
1 الاسماك
2 البابونج
فن وموسيقى
مي عز الدين تعود بعد غياب طويل في اول…
نانسي عجرم تكشف تفاصيل فيلمها المنتظر مع عمرو دياب…
هيفاء وهبي تعوض غيابها عن دراما رمضان 2025 بثلاثة…
منى زكي تؤكد أنها تتأنى دائما في اختياراتها لأعمالها…
أخبار الفن
مدحت صالح يعلن عن ألبوم جديد وتحضيرات مميزة لحفل…
ابنة أصالة نصري تتحدث عن معاناة عائلتها في ظل…
نيقولا معوض بطل كليب تركي دويتو مع إيلين ييليز
بلقيس فتحي تفاجئ الجمهور بقرارها بشأن الزواج
رياضة
نجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة…
ليفربول يتواصل مع نجم برشلونة رافينيا لاستبداله بصلاح
الاحتفالات تعُم السعودية عقب منحها حق استضافة مونديال 2034…
الخليفي يحسم موقف باريس سان جرمان من ضم نجم…
صحة وتغذية
أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في…
نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
عادات بسيطة يمكن إجراؤها لتقوية جهاز المناعة ودرء نزلات…
تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعاً