المغص من الأمور المؤلمة الشائعة التي تنتج لعدة أسباب أهمها:

- تناول بعض المأكولات الدسمة أو امتلاء المعدة أكثر من اللازم.

- تناول مأكولات ملوثة أو غير صحية .

- قد يكون عرض لأحد الأمراض أو لما تسببه الدورة الشهرية.

- يظهر الالم البطن في حالة التقلبات المزاجية للفرد ويترجم ذلك الي الالم في البطن من خلال تعب الجهاز الهضمي .

وهناك بعض العلاجات العشبية الذي يقدمها لنا الطب البديل للتخلص من المغص:

1- تناول كوب من الكمون المغلي على الريق,

2- أخذ معلقة ضغيرة من الكمون ويتم تناولها وبعد ذلك يشرب كوب من الماء .

4- يمكن تناول كوب من الحلبة المغلية بعد الاكل وتناول كوب اخر منها قبل العشاء.

5- يمكن وضع معلقة صغيرة من الشمر علي الطعام المطهي فالشمر من افضل الاعشاب التي تخلص البطن من الالم الموجود .

6- يتم نقع مقلتان من الكزبرة الجافة في كوب ماء ويتم شرب المنقوع بعد الاكل حيث تعمل الكزبرة علي علاج عسر الهضم والتخلص من كل الانتفاخات او الالم الموجود بالبطن .