نقوم كثيرًا عند تناول أنواع الفواكه المختلفة بتقشيرها والتخلص من القشر دون الإهتمام بالحصول على فوائدها والتي تفيد في الكثير من الوصفات الصحية والتجميلية، ولعل من أكثر القشور المفيدة هي قشور البرتقال حيث أثبتت الدراسات أن لقشور البرتقال الكثير من الفوائد الصحية والطبية وقد عرف منذ قديم الزمان أنها تستخدم في علاج السعال كما أن لها فعالية قصوى في علاج الأنفلونزا والزكام.

فوائد فيتامين د وأهم مصادره

وقامت الدراسات الحديثة على فاكهة البرتقال وقشوره والتي أثبتت احتواء قشور البرتقال على الكثير من الفوائد حيث أنها مصادر غنية بالفيتامينات كما أنها تساعد كثيرًا في علاج الكثير من الأمراض الجلدية والتناسلية، هذا بالإضافة إلى أن لقشور البرتقال قدرة كبيرة في الحفاظ على صحة الكلى وتساعد كثيرًا في التئام وشفاء الجروح بسرعة.

عادة قضم الأظافر.. الأسباب والعلاج
حساسية الربيع.. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
نستعرض لكِ في هذا المقال فوائد قشر البرتقال الصحية والتجميلية:

1- علاج البقع السوداء

أما عن فوائد قشور البرتقال للبشرة فهي متعددة ولعل أهمها قدرتها على علاج البقع السوداء والتخلص من العيوب والتشوهات التي تظهر على البشرة من آثار الحبوب أو النمش.

خشونة الركبة .. الاسباب و طرق العلاج 
2- فيتامين C

تعتبر قشور البرتقال غنية بفيتامين سي أكثر من الثمرة نفسها لهذا فانه يمكن تجفيف قشور البرتقال في الشمس وطحنها حتى تصبح مثل البودرة ويمكن استخدام هذا المسحوق في العديد من الوصفات التجميلية التي تساعد في الحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من العيوب، كما تساعد قشور البرتقال في حماية البشرة من غزو البكتيريا والفيروسات التي تنتشر في الجو والتي تتعرض لها البشرة باستمرار وتتسبب في العديد من المشاكل التي تصيب البشرة فهي تعمل كمضادات حيوية للبشرة لمكافحة كل عدو يهاجم البشرة.

خطوات إيجابية تخلصك من الإنفعالات السلبية
3- محاربة الجذور الحرة

كما يمكن استخدام مسحوق البرتقال في فرك البشرة وتنظيفها، ويمكن ايضًا استخدامه في التخلص من البقع الداكنة التي تظهر بعد اختفاء الحبوب عن طريق خلط مقدار مناسب من مسحوق قشور البرتقال مع القليل من الحليب أو القشدة وتوزيع الخليط على الوجه والرقبة، يساعد هذا الخليط على القضاء على البقع الداكنة بفعالية كبيرة والتخلص من الشوائب نهائيًا، كما أن قشور البرتقال تحتوي على مواد مضادة للأكسدة لهذا فأنها تعمل على محاربة الجذور الحرة للخلايا.

15 طريقة فعالة لتحصلي على بعض الراحة خلال اليوم
4- تحمي من أشعة الشمس الضارة

تعمل قشور البرتقال على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة فهي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي وكلامها يعتبر واقي من أشعة الشمس التي تضر بالبشرة كما أن كلامها يحمي من أمراض سرطان الجلد، كما تساعد قشور البرتقال على ترطيب البشرة بالشكل الكاف الذي يجعلها أكثر نضارة وحيوية مما يساعد في تدفق الدم في خلايا البشرة وتجديد خلاياها باستمرار.

أفضل 9 وسائل لعلاج النحافة الزائدة طبيعياً
5- مضاد للكولسترول

أثبتت الدراسات الحديثة أن قشور البرتقال تحتوي على العديد من مضادات الكولسترول  والذي يعتبر السبب الرئيسي في حدوث الجلطات وانسداد الشرايين، لهذا فأصبح الخبراء ينصحون بضرورة إضافة قشور البرتقال إلى النظام الغذائي الذي يتبعه كل شخص لخفض مستويات الكولسترول بطرق طبيعية وبدون أي آثار جانبي يضر بالصحة أو بالجسم.