لا شك أن القولون العصبي من أكبر المشكلات المزعجة والمخيفة التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث تمثل مشكلات القولون العصبى النسبة الأكبر من المرضى المترددين على عيادات الباطنة والجهاز الهضمي، والذين يأملون في العلاج والتخلص من مشكلات أعراض واضطرابات القولون العصبي؛ وتبقى للمشروبات والوصفات الطبيعية دورًا فعالًا في علاك تلك المشكلة.
وفي هذا السياق تكشف دراسة طبية متخصصة، عن مشروب طبيعي يساعدك في التخلص من آلام القولون العصبي، وتحسين أداء الجهاز الهضمى.

المكونات:-

ملعقة كبيرة من الشمر.
ملعقة كبيرة من الينسون.
3 أعواد من النعناع الأخضر.
ملعقة من الكاموميل.
الطريقة:-
توضع جميع المكونات في إناء به لتر من الماء، ثم يوضع الاناء على النار، يترك الخليط حتى تمام الغليان، يمكنك تناول كوب من هذا الشمر يوميا لتجنب الإصابة بآلام القولون العصبي.