قالت هيئة الصليب الأخضر الألمانية إن الكزبرة تحارب متاعب المعدة؛ حيث يساعد زيت الكزبرة على التخلص من التقلصات والشعور بالامتلاء والإسهال، كما أن حب الهال الأخضر يحفز عملية الهضم ويساعد أيضاً على مواجهة التقلصات والشعور بالامتلاء.

من جانبها، قالت الجمعية الألمانية لعلاج الحساسية والربو إنه يمكن مواجهة متاعب المعدة من خلال تناول 3 إلى 5 وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم، مشيرة إلى أنه بشكل عام لا يجوز أن تكون هناك فواصل زمنية كبيرة بين الوجبات وكذلك لا يجوز تناول الطعام من دون توقف.