يعدّ العسل من أكثر المواد الغذائية الطبيعية فائدةً للإنسان؛ فهو يساعد على التخلّص من الكثير من المشاكل والأمراض والاضطرابات الصحيّة المختلفة، ويعود ذلك لاحتوائه على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائية المهمّة كالمعادن، ويمكن استخدامه للأغراض الصحيّة بتناوله مباشرةً أو وضعه على المكان المصاب كالجروح مثلاً.

وضع العسل على السرة يمكن جني الكثير من الفوائد الصحيّة، وعلاج الكثير من الأمراض، تحديداً قبل النوم، كما يمكن إضافة القليل من الزنجبيل إليه لزيادة الفاعلية، ومن أهم فوائد العسل على السرة في أنها تعالج الصداع المزمن، و الآلام التي تصيب العيون، والتهابات الجيوب الأنفيّة، وآلام الرقبة الأماميّة تحديداً، والأكتاف، ومنطقة أسفل الظهر.

أوجاع المعدة والمرارة. واضطرابات القولون العصبي. الاضطرابات الهضميّة كالإمساك والإسهال، والمشاكل المتعلقة بالقولون العصبي وينظّم اضطرابات ضغط الدم من انخفاض وارتفاع.