القاهرة _ صوت الإمارات
جفاف البشرة فى رمضان من الامور الشائهة والتى تؤثر على نضارة وحيوية البشرة ،وسبب جفاف البشرة فى رمضان يرجع الى التعرض الى عوامل الجو الحار والرطوبة بالاظافة الى كثرة تناول الطعام المحتوى على الملح عند الافطار او الحلويات التى تسبب نقص الماء فى الجسم والبشرة .
تقول خبيرة التجميل مها عواد ان على الفتاة ان تهتم بنوعية الغذاء خلال الافطار والسحور مع الحرص على تناول كميات من الفاكهة خلال تلك الفترة حتى تعوض الجسم النقص فى الماء فى اليوم التالى مع ضرورة الاقلال من الملح والتوابل عند الافطار فهو من اكثر ما يسبب جفاف البشرة فى رمضان .
بالاضافة الى شرب الماء يوميا بين الافطار والسحور بمعدل كوب كل ساعة على الاقل حتى يعوض نقص الجسم من الماء والبدء بعد الافطار فى تناول الشوربة وليس الطعام الدسم .
وتنصح مها بعمل ماسك ترطيب البشرة فى رمضان مكون من خليط من عسل النحل وزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون مع اضافة معلقة من الجلسرين السائل ووضع الخليط فى زجاجة محكمة لاستخدامة يوميا على البشرة صباحا ومساء للمنع جفاف البشرة فى رمضان
وتنصح مها بان الخليط يكون صالح للاستخدام لمدة اسبوع فقط فعليك تقدير الكمية التى تحتاجينها خلال اسبوع ثم عمل خليط جديد ، ويمكن دهن ذالك الخليط على اليدين للتخلص من جفاف وتشقق اليدين فى رمضان نتيجة عمل المنزل .