التين المجفف من الأشياء التي لا نقبل على تناولها إلا في مناسبات معينة منها شهر رمضان عند إعداد الخشاف فيما عدا ذلك قد لا نتناوله طيلة السنة، و لعل بعد أن تعلمين سيدتي فوائد التين المجفف بعد هذا المقال سوف تحرصين على تناوله و تقديمه لأسرتك:

يساعد التين المجفف على ضبط مستوى ضغط الدم، كما أنه يمد الجسم بقدر كبير من النشاط والطاقة مما يحميه من الارهاق و التعب.

أيضاً أثبتت الدراسات الطبية فاعلية التين المجفف في الوقاية و الحماية من سرطان الثدي.

كما أن له دور كبير في عملية فقدان الوزن ذلك، بالإضافة إلى فوائده الجمالية حيث يعمل على حماية البشرة من الحبوب و يساعد في جعلها ناعمة و يحافظ على صحتها.

و نظراً لأنه غني بالعديد من الفيتامينات فهو يحمي الشعر من التساقط و يحفز البصيلات على النمو بشكل سليم وصحي.