للشاي الأخضر دور مهم وفعال في تنظيف الجسم من السموم، فهو يزود الجسم بالفيتامينات وبالمعادن، كما يقوم بتنظف الكبد والمرارة.

ويقول الدكتور صبحي سليمان، أستاذ الطب البديل، في كتابه “عالج نفسك بالشاي الأخضر”: “لابد أن نعلم أن التدخين وتعاطي الكحول وبعض الأدوية كمضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية بشكل خاص وغير ذلك من المخدرات يتلف فيتامين “c” وفيتامين “B”، وذلك ما يؤدي إلى التعب والتوتر العصبي والإحساس بحاجة الجسم إلى التدخين، أو بعض الحبوب المخدرة أو المنشطات.
ويضيف “سليمان”: “للشاي الأخضر فائدة كبيرة في تزويد الجسم بهذه الفيتامينات مع إمكانية مضاعفة تأثيره هذا بدعمه ببعض المكملات الغذائية ” الفيتامينات والمعادن” كما يحتاج الجسم إلى التنظيف، والشاي الأخضر مدر للبول ومفيد للكبد وللقلب وللشرايين ومنظف للكليتين والكبد والدم.
وأخيرًا يؤكد سليمان أن مقدرة الشاي الأخضر على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن يجعله مفيد في مساعدة الجسم على الانطلاق والحيوية مهما كانت متاعبه.