يعتبر الكمون من التوابل اللذيذة التي يفضل الكثير من الناس إضافتها للوجبات اليومية الخاصة بهم، كما تنتشر استخدامات الكمون الطبية في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها في العديد من الثقافات، حيث إنه كان يستخدم من قديم الأزل في علاج الكثيرمن الأمراض.

العناية بالبشرة

يحتوي الكمون على مواد مضادة للأكسدة تساعد في القضاء على حب الشباب عند القيام باستخدامه في تحضير الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة، كما يساعد تناول كوب من شاي الكمون في الحصول على بشرة نضرة وجذابة.
الروماتيزم

يعمل شاي الكمون على علاج بعض حالات التهابات المفاصل والروماتيزم، كما يساعد على تسكين الألم الناتج عن تلك الالتهابات.
الجهاز التنفسي

يساعد شاي الكمون في علاج حالات البرد والإنفلونزا كالرشح والسعال، وذلك لقدرته على تهدئة أعضاء الجهاز التنفسي.
فقر الدم

يحتوي شاي الكمون على نسبة عالية من عنصر الحديد العضوي الذي يحمي من الإصابة بأخطار فقر الدم والأنيميا.
السرطان

يساعد الكمون في حماية الجسم من انقسامات الخلايا الغير طبيعية، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن الكمون يقلل من خطر الإصابة بأخطار سرطان القولون والثدي.
تقوية الذاكرة

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الكمون يساعد في تقوية الذاكرة والحماية من الإصابة بأخطار الزهايمر عند التقدم في العمر، لذلك احرصي على تناول كوب من شاي الكمون مرتين أسبوعيًا للحصول على ذاكرة قوية.
الجهاز الهضمي

يساعد تناول كوب من شاي الكمون في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي، كالتهابات القولون وعسر الهضم وحالات الإسهال.
نمو الجنين

ينصح الأطباء بتناول شاي الكمون في الشهر التاسع من الحمل وذلك لأهميته في التسهيل من عملية الحمل، لكن لا تقومي بذلك إلا بعد استشارة الطبيب المختص لتحديد ما إذا كان ذلك صحيًا لحالتك أم لا.