لقد ذكرت فوائد البردقوش في الطب النبوي. ومنافعه لا تقف عند حدود، حسبما تشير العديد من الدراسات والتجارب السريرية.
تعرفي إلى فوائد البردقوش مع اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل، في القائمة الآتية:

_علاج سوء الهضم: البردقوش يزيد من إفراز حمض المعدة وإنزيم الببسين. فهو يستعمل في تحسين عملية الهضم. يمكن استخدامه مع الماء الساخن بعد وجبة طعام غنيّة بالدهون وصعبة الهضم.
_علاج لتحسين حال مرضى الزهايمر: إن مضادات الأكسدة في عشبة البردقوش قد يكون لها تأثيرات إيجابية في حالات مرض الزهايمر. فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية التي تؤثر على تنظيف الشرايين وإيصال تدفق الدم بطريقة منتظمة.

_علاج مقاوم للسرطان: يمكن أن يكون لمستخلصات عشبة البردقوش خصائص مقاومة لنمو الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى تأثيراتها المضادة للأكسدة.
_علاج للقلق: يمتلك البردقوش خصائص مقاومة للأرق ومُحفّزة للتّخدير، حيث يمكن أن تساهم في تحسين نوعية النوم.
_علاج مرض السكري: وجد الباحثون أن مستخلص عشبة البردقوش يخفّض من نسبة السكري في الدم، ويخفف من مضاعفات المرض . كما أكّدت بعض الدراسات أن تناول هذه العشبة يُحسّن من حالات مقاومة الإنسولين.
_ خفض كوليسترول الدم: تبيّن أن البردقوش مع الزنجبيل فعّال جداً في خفض كوليسترول الدم. كوب واحد يومياً يساهم في زيادة معدل الكوليسترول الجيد وفي تنشيط حركة الشرايين.