وجبات رمضان الشهية لا يمكن لأحد أن يقاومها، ولذا سنجد العديد من الصائمين يشتكون من مشاكل المعدة خلال هذا الشهر الكريم، خاصة مرضى القولون، ولكن هناك حل بسيط جداً لمثل هذه المشكلة وغير مكلف على الإطلاق.

يقول الأطباء، أن خل التفاح أو خل العنب يساهمان مساهمة كبيرة في حل مشكلات المعدة، وآلام القولون، خاصة عند تناولهما عقب وجبتي الإفطار والسحور مباشرة.

وينصح الأطباء بوضع خل التفاح على السلطة بصفة دائمة، حتى يتجنب المريض كل الألام التي يمكن أن تصاحبه بعد تناول الطعام، كذلك يمكن للمريض وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح أو العنب في كوب كبير من الماء وشربه بعد تناول الوجبة مباشرة، لتحسين عملية الهضم، وحل مشكلات آلام المعدة والقولون.

ومن فوائد خل التفاح أو خل العنب، أنهما مكونات قاتلة للجراثيم بطبعها، وبالتالي يحدث التوازن داخل الأمعاء، وبالتالي تتراجع آلام المعدة والقولون.