يعتبر اللفت من المخللات التي لا تستغني عنها المرأه في بيتها ، لشغف افراد اسرتها بها ، و لكن هل تخيلتي سيدتي ان للفت فوائد اخري بالاضافه الي انه فاتح للشهية ، فاليك عزيزتي  فوائد اللفت :
-  مدر البول، مفتت الحصى ، يمنع انحباس الماء بالجسم والتنفخ ( الاستسقاء(.
- منشط للكبد ، يعالج اليرقان ، ويمنع امراض حصى المرارة.
- يعالج امراض الفقرات والحوض.
- يعالج ضعف البصر لما فيه من فيتامين أ ومشتقاته.
- مقشع يعالج امراض الرئة خاصة .
- ينفع لآلام النقرس.
- ينشط الدورة الدموية بالكلى مما يساعد على التخلص من اليوريك اسيد .
- منعِّظ، منشط قوي للطاقة الجنسية.
- يعتني بالبشرة وينعمها، يمنع الكلف.
- منشط للجسد ومقوي للبصر.