الكثير منا يحب تناول النعناع كمشروب ساخن، أو وضعه على المشروبات المختلفة، كالشاي الأخضر أو الليمون، ولكن هل تدركون ما هي فوائد وخصائص أوراق النعناع؟، وتأثيرها المباشر على الصحة العامة للإنسان؟، تعالوا معنا نتعرف على أهميته الخيالية.

يعتبر نبات النعناع من الأوراق الخضراء ذات الرائحة العطرة والمميزة، ولهذا تفيد رائحته العطرية هذه في التخلص من ‫نوبات ‏التعب‬ والقلق والاكتئاب والإجهاد الذي نواجهه بشكل يومي.

كما أن النعناع يرفع من القدرة العامة على الانتباه و‏التركيز‬ وينمي القدرات العقلية، في الوقت نفسه يساهم في التخفيف من ‫أعراض الحساسية‬ الموسمية سواء أكانت في الأنف أو في الصدر أو في الجلد في حالة المواظبة على تناوله كل صباح.

ليس هذا كل شئ، فأوراق النعناع تعالج نوبات الالتهاب، خاصة التهاب الجهاز التنفسي ويعالج أمراض الربو والتهاب المفاصل والمعدة والقولون، كما أنه يعمل على التخلص من مشكلات عسر الهضم، وينشط الغدد اللعابية التي تسهل عملية الهضم بشكل أسرع.