يُفضّل الكثيرون ارتداء النظارات الشمسية لأسباب بعيدة قليلًا عن الحماية من الشمس، سواء للأناقة أو إضفاء مظهر غامض على الشخص، ولارتداء النظارات الشمسية أصول وقواعد يجب احترامها والتقيّد بها وهي:
 
-  ضرورة عدم ارتداء النظارة في الأماكن المغلقة كداخل أماكن العمل أو خلال المناسبات الرسمية، مع  ضرورة خلع النظارات الشمسية عند الحوار مع الآخرين لمنع حجب التواصل البصري بين الشخصين خصوصاً أن التواصل بالعينين مهم وضروري، علماً أن ذلك يطبّق أيضاً عند المصافحة والتعارف.
- لا يصح أن تُستخدم النظارة الشمسية كمرآة خصوصاً أمام الآخرين، لأن هذه الحركة تشتّت انتباه المحيط، و ضرورة الانتباه حيال عدم وضع أطراف النظارات الشمسية داخل الفم، فهذا التصرّف يفقدك رقيك.
- عدم استخدام النظارة الشمسية كإكسسوار سواء من خلال وضعها على الشعر أو تعلقيها في ملابسك، مع ضرورة خلعها ووضعها داخل الحافظة الخاصة بها.
- الاهتمام بالنظارة الشمسية من خلال تنظيفها بشكل دوري ودائم، نظراً لكونها تعكس نظافتك الشخصية، مع ضرورة عدم الإمساك بالنظارة من الزجاج بل من الإطار الخاص بها.
- لا يُمكنك وضع النظارة الشمسية على الطاولة، فليس مقبولاً أن تضعي أغراضك الشخصية على الطاولة، بل عليك وضعها في علبتها الخاصة، فور نزعها عن وجهك.
- من المُحبّذ وضع النظارات الشمسية ذات الألوان الفاتحة كالأبيض والزهري والأصفر، خصوصًا بالنسبة إلى السيدات اللواتي تقدّمن في السن، كما أن الألوان التي تعتمد في المناسبات الرسمية فهي الأسود أو الكحلي .
- ضرورة اختيار النظارة الشمسية التي تناسب شكل وجهك وتلائم سنّك.