لا بد وأن معظمنا يحتاج إلى تناول طعام فطوره أو غذائه في العمل وذلك بحكم ساعات العمل الطويلة التي يقضيها في المكتب، وكثيرًا ماكنا نسمع التحذيرات من تناول الطعام على المكتب خصوصًا وأن الكثيرين يعتبرون ذلك غير لائق، ولكن ما العمل إذا كنت مضطرًا لذلك؟ الحل هو باتباع اتيكيت وقواعد تناول الطعام في العمل كي لا ينزعج أحدهم، ولتستطيع أنت أيضًا تناول طعامك بهدوء.

وإن كنت مضطرًا لتناول الطّعام على المكتب، أظهر على الأقلّ بعض علامات التحضّر، وحاول ألاّ تلفت النظر إليك أثناء تناول الطّعام، لا تُصدر أصواتًا أثناء المضغ، لا تلتقط الطّعام عن الأرض وتأكله، بعد انتهائك من تناول الطعام نّظف أي أثر للطّعام قد تتركه على مكتبك.