حذرت محاضرة بقسم العلوم السلوكية في مدينة الشيخ خليفة الطبية النساء من الإصابة بإمراض الاكتئاب التي تزيد معدلات الإصابة بها بين النساء ضعف ما يصاب به الرجال، وذلك بسبب عوامل هرمونية واجتماعية.
وأوضح استشاري الطب النفسي بجناح العلوم السلوكية الدكتور علاء حويل إن الاكتئاب وثيق الصلة بكيمياء الدماغ، ووفقا لتقارير هيئات عالمية مختصة في الصحة فإن شخصًا واحدًا من بين كل أربعة أشخاص مصاب بالاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم، وأن النساء أكثر عرضة للإصابة، مشيرا إلى أنه وفي العادة يصيب الاكتئاب الفئة العمرية بين 20 و50 عاماً، لكن قد يصيب الأطفال وكبار السن أيضا، وهو أكثر شيوعا بين غير المتزوجين، غير أنه لا يتصل بعوامل اقتصادية أو المكانة الاجتماعية.
وأشار الدكتور حويل إلى أنه من بين المؤشرات التحذيرية للإصابة بالاكتئاب: الملل، والبؤس، وعدم الاستمتاع بالحياة، والتردد في اتخاذ القرارات، وصعوبة التكيف مع الحياة اليومية في العمل أو المنزل، وعدم تقدير الذات، ولوم الذات، وفقدان الشهية والشهوة الجنسية، والقلق، والصداع، بل والتفكير بالانتحار.وأكد إمكانية علاج الاكتئاب بشكل فعال بل والوقاية منه في حالات عديدة، ومن طرق الوقاية من الاكتئاب الأكل الصحي والنوم الكافي في الليل والأنشطة البدنية المنتظمة والمشاركة بالأنشطة المجتمعية، كما تبقى الخطوة الأهم التي يتعين على المصابين بالاكتئاب القيام بها التحدُّث بصراحة إلى الأطباء النفسيين عند الشعور بأي من الأعراض التحذيرية للمرض وعدم الخجل منه.
وتأتي هذه المحاضرة التثقيفية في إطار برنامج التوعية بالصحة النفسية الذي انطلق في آذار/ مارس 2010، ويشمل سلسلة من المحاضرات الشهرية التي تناقش، باللغة العربية، القضايا وثيقة الصلة بالصحة النفسية والمشكلات الاجتماعية.