أظهرت دراسة هندية أن العيون التي تعاني من الجفاف يمكن تهدئتها باستخدام مكملات زيت السمك.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنه خلال الدراسة التي استمرت ثلاثة أشهر وشملت 478 شخصا ممن يعانون من جفاف العين بسبب الإفراط في استخدام أجهزة الكمبيوتر تم إعطاؤهم إما قرصين من حمض الأوميجا 3 يوميا أو الحبوب غير الفعالة (الوهمية).

وأظهرت النتائج أن من تناولوا زيت السمك شهدوا انخفاضا أكبر في الأعراض، كما كان لديهم خلايا كأسية أكثر التحاما على سطح العين وهذه الخلايا هى المسئولة عن الترطيب.
كما يعتقد أن الأوميجا 3 الموجود أيضا في الجوز يساعد في تقليل الالتهابات وتعزيز الدورة الدموية لتحسين الحالة الصحية للعين وزيادة إنتاج الدموع.