حذرت دراسة طبية من تراجع نوعية ساعات النوم والمعاناة من الأرق لدوره المرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وانخفاض إمدادات الدم إلى القلب.

وأوضحت الدراسة انه بتحليل بيانات 13.000 رجل وسيدة عاشوا فى مدينة "هيروشيما" فى اليابان، حيث خضع هؤلاء الأشخاص الذين يبلغوا من العمر 68 عاما لفحص طبى ثانوي، مشيرة إلى إصابة مايقرب من 800 شخص بالنوبات القلبية، والذبحة الصدرية المرتبطة بانخفاض تدفق الدم إلى القلب.

وقال الباحثون إن 560 لديهم تاريخ من السكتة الدماغية، وحوالى 11500 ليس لديهم دليل على أمراض القلب، وقام المتطوعون بملء استبيان حول عادات نومهم، وتراوحت سبع درجات نوم ممكنة من وجهات النظر الشخصية خفيفة من نوعية النوم السيئة إلى فقدان النوم التى تتداخل مع أداء النهار العادي، وقد وجد أنه من بين المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجى السابق، 52 فى المئة عانوا من تراجع أنماط النوم.

وظهرت النتائج نفسها بالنسبة لـ48 فى المئة من الناجين من السكتة الدماغية و37 فى المئة فقط هم من ليس لديهم تاريخ من مرض الشريان.