كوب من الزنجبيل بالليمون يحمي الجسم من الأمراض، ويعمل كمطهر طبيعي للمعدة، وذلك ما قدمته الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي.

المقادير:

نصف ليمونة مقطعة إلى شرائح.

٥ شرائح زنجبيل.

كوب ماء مغلي.

- ملعقة عسل ابيض.

طريقة التحضير:

- وضع الزنجبيل والليمون في الماء المغلي.

- ضيفي ملعقة العسل الابيض في الكوب.

- ضيفي المشروب الى العسل.

فوائد الزنجبيل بالليمون:

- يعمل على إمداد الجسم بالدفء

- يخفف من آلام الحلق ويقضي على الانفلونزا.

- يحسن من أداء الجهاز الهضمي.

- يزيل رائحة الفم الكريهه.

- يساعد على تخفيف الوزن.

- تقوية الجهاز المناعي.

قد يهمك ايضا:

مؤتمر دولي في جنيف يبحث أخطار الزئبق على الصحة بمشاركة ألف شخص

الصحة العالمية تؤكد الحاجة لتحصين جميع الأطفال في دول غرب المحيط الهادئ